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- いいのか悪いのか…(^^;2024年05月29日小さなまちのピアノ教室にっき♪・・・こと・毎日、声を出す事・仰向けに寝て(腹式呼吸に変わるから)発声してみる事・・・・器だから、人それぞれうまく行くやり方は違うと思います。いろいろ思・・・
- あがり症克服!呼吸と姿勢でストレス状態を解除しよう2024年04月16日心理学で人生をもっと楽にしたい!心理カウンセラーとして活動中の2児の母のブログ・・・ませんので安心して下さいね☺︎) 今回のポイント交感神経を落ち着かせる呼吸法腹式呼吸の正しいやり方ストレスを高める姿勢 関連記事怒りはどこからやって・・・
- 遠坂めぐBirthdayライブ2024レポート2024年03月28日ネコバスの夢紀行・・・り上がりました。サビでは独特な手拍子のやり方があって、これをやるとおめぐの・・・せてくれました。立って歌う方が腹式呼吸がしやすくて声量が出せるだろ・・・
- Xフレア!1日で3回爆発!太陽活動非常に活発!シューマン共振パワー10!強烈なエネルギー降臨中!2024年06月01日たみちゃんの五次元創造メッセージ・・・覚めて、 それから、ヒーリング・瞑想・腹式呼吸・お祈り・ストレッチをして、 ・・・(インディ・ジョーンズのようなやり方で、 私たちは低い周波数の支・・・
- ハタヨガとは何じゃろか!2024年04月26日misakiwavesのブログ・・・です。 ハタヨガの呼吸法ハタヨガでは、腹式呼吸が推奨されており、基本的に鼻か・・・アップにも効果が期待できます。やり方両足を開き、右足のつま先を9・・・
- 明日6/6は新月✨ 自分を守る行動を‼️2024年06月05日人に話せない悩み聞きます!駆け込みオンラインサロン 元保健室の先生の おとなのほけんしつ・・・るためでもあります瞑想がうまくできないやり方がいまいち集中できないなども気・・・くるまでは隙間時間に目を閉じて腹式呼吸 鼻から吸って口から吐くをゆ・・・
- 浜松小顔 腹式呼吸で顔のむくみ解消!!2024年06月03日浜松市 美肌小顔矯正サロン・・・が浅くなりがち! では!意識して腹式呼吸をしてみましょう 不調が出・・・トだらけ! ↓腹式呼吸のやり方はこちらからチェック↓ 『浜・・・
- 更年期は『考える』をお休みする。2024年05月12日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・めるので血液の循環も良くなりまぁす ◎腹式呼吸は副交感神経が優位になるので ・・・瞑想の時間を 作ってみよお~ やり方は まず 椅子に座っても あ・・・
- スピリチュアル能力を高める唯一の方法2024年05月02日気功師えるてんのブログ(人生転換期の人へ人生好転のヒントを送ります)・・・修行を始めて、師匠に対してちゃっちゃとやり方を教えてほしいとイライラした事・・・イラした事もあった 師匠は「腹式呼吸しろ」だの「体を鍛えろ」だの・・・