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- 58歳からの東京通勤、腰痛を直すために始めたこと2024年05月08日高校教師のんのん先生(野々はなこ)/思春期不登校解決の「ヒケツ」・・・にには相当ハードだったみたいです。 腰痛がしばらく続きいっこうに治る気・・・に通うことにしました。 柔軟体操と筋トレやってます。 体にガタが・・・
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- フレイル予防の「上体ひねり」 #杜の都の体操シリーズ2024年05月08日ピンピンコロリ 76歳が"リアル"な今を元気にお届け!・・・フレイル予防の「上体ひねり」#杜の都の体操シリーズ ブログご訪問ありが・・・数えます。反対側も同じように。腰痛予防と体の柔軟性を鍛えられます。や・・・
- あきらめない!2024年05月07日大阪 八尾市 美羽(みう) 二刀流女性美容師 仲尾昌美ことまちゃみのブログ・・・て嬉しいです(⌒▽⌒)肩こり、首こり、腰痛、ぎっくり腰、四十肩五十肩、膝・・・、施術する前にまずは、下半身の体操を何個か一緒にして頂きました ٩(・・・
- 腰痛改善のための自宅でできる筋トレ2024年05月06日治療院に通わない セルフケアで健康 末広整体ラボ腰痛改善のための自宅でできる筋トレ 腰痛は多くの人・・・にくくなり、特定の部位に負担が集中します。 ストレッチや柔軟体操により、腰部や股関節周辺・・・
- 山あり谷あり涙ありな一日2024年05月05日さとみるくのロサンゼルス⇄ハワイ⇄沖縄3拠点生活日記・・・とお待ちになられてるーバタバタと片付けをしながら2人連続はさすがに腰に来てて腰痛体操してるとベテランセラピストTedが10分マッサージしようか?と神なの・・・
- 妻と体操してみると…2024年01月18日50代突入夫婦のリアルな性事情‼️妻とセックスしたい夫ブログ‼️・・・すけどカチンコチンにならんように皆さん体操してますか?体のスジ伸ばしてま・・・しまうエロい俺はあかんよね妻は腰痛を治そうと体操してるんやからねでも・・・
- 二の腕引き締めたい?2024年05月08日神戸 心身の元気回復専門サロン・・・整体#顎関節症#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#フェイスアップ#リフトアップ・・・目のかすみ#薄毛#セルフケア#体操#美脚#深部静脈血栓症予防#眼精疲・・・