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- ゴルフ: 足の幅(スタンス)の基本が間違ってた!?2024年06月04日ゴルフ4年目⛳目指せ 90切!・・・ 足を開く幅は、「7番アイアンでは、肩幅と同じぐらい開き」っとか、「肩・・・後、捻転・回転を考えて、足幅は狭くするのがいいっとYouTubeで見・・・
- 抜釘手術4日目② 退院後初外出2024年04月30日足首骨折(三果骨折)日記・・・感まだ少しあり。正座◯片足立ち、片足つま先立ち不安定さがあり△しゃがみ込み△肩幅くらい足を広げればできるけどそれより狭くするとできず傷口最優先で、今日と・・・
- 【上腕三頭筋(二の腕)の筋トレ】クローズグリップベンチプレス2024年01月29日【筋トレ&ダイエット】パーソナルトレーナー佐藤公治・・・の下に顔がくるようにして、順手で手幅を肩幅かやや狭く握って肩の上に持ち上・・・らやや狭いくらいが目安。手幅を狭くすると三頭筋の外側部分に効果的です・・・
- フェイクの細い肩幅2024年05月28日今着たい!を形にする洋裁教室 nfactoryのハンドメイド通信@東京板橋・・・よ。袖の付く位置をちょっと内側にして、肩幅狭~くしちゃおうかな~ザ、細い・・・とだけフレアを入れますかね肩を狭くすると、裾への広がりがよりキレイだ・・・
- 【潰すけど潰さない紙風船トレーニング】2024年06月01日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・ませたら・両手で挟む・潰すように力を込める(手のひらで潰しにいくのではなく、肩幅を狭くする感覚で潰す。)・でも潰さない 音を鳴らさない・上記の状態で深呼・・・
- 猫背 背筋 を鍛えて予防2024年05月24日kairaxのブログ・・・バックレッグレイズ1、うつ伏せで 足を肩幅程開く2、軽く膝を曲げ太ももが・・・gram: "骨盤を狭くする骨格矯正! 骨盤横の張り出しの・・・
- 大転子を引っ込める スクワット2024年02月23日kairaxのブログ・・・大切です。 フォームのポイントは・足を肩幅よりちょっと広いくらい広げて立・・・gram: "骨盤を狭くする骨格矯正! 骨盤横の張り出しの・・・
- アメフトの話「スローイングにおける体軸回転について」2023年11月09日「ジョーイシカワのアメフト "ダ・マニアック!! (The Maniac!!)"」・・・体軸が両足の間」に保たれています。 肩幅ほどに開かれた両足の間に背骨と・・・前にほんのちょっとだけ「骨盤を狭くするような意識」で引き締めて仙骨を・・・
- ネットで来院の方ですが、口コミをみてこれは一度行って見ないとと思われての来院なのです、クチコミを2024年05月18日船橋の整体 船橋中国堂整体院・・・言っていたので、ご自分の希望矯正より多めに持参しての来院で、始めは基本矯正と肩幅狭くする矯正だけで終わる予定で矯正が終わりました、ベットに寝て貰って三セ・・・
- 猫背 スマホ首 を予防するには2024年05月26日kairaxのブログ・・・つん這いの姿勢をとる3、両手と両ひざは肩幅くらいに開き 腕と太ももが床・・・gram: "骨盤を狭くする骨格矯正! 骨盤横の張り出しの・・・