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- 【5月病!?】なんだか疲れが出る季節2024年05月10日はなりん先生のベビマ教室・子育て心理カウンセリング【こころふわり】@栃木・・・しても水分バランスの変化は誰にでも起こりうることなので適度な休息を取りながら過ごせると良いかもしれませんね 首、肩周りの筋肉をほぐすと良いとも聞・・・
- ◯◯で脂肪がスルスル落ちていく2024年05月04日骨格から整えて健康美ボディーを作ります(骨格ベクトレ)/渡辺ゆか 武蔵小杉・・・クワークの方に多いですよね。巻き肩のように、本来の位置から関節の位置がズレていたりすると、それ以上ずらすまいとして肩周りの筋肉が過剰に緊張して固く・・・
- ALS嚥下機能改善。2024年04月13日tatutomikenのブログ・・・一昨年の入院4か月間で一気にALS病人になった。昨年の5月の自動吸引器アモレ導入後、嚥下機能は格段に改善した。喉・肩周りの筋肉の緊張が取れた。ふと・・・
- 散歩/2024年05月05日なつみかんの釣り・・・コサギ 風が強かった正面から受けると足が止まるほど! アブローラーを買ったよ これで腹筋と肩周りの筋肉を鍛えます♪ ・・・
- アップライトロウで鍛えられる部位・効果とやり方2023年12月01日筋トレメニューの組み方【パーソナルトレーナー佐藤公治】・・・ように引き上げていきます。 ヒジが床と水平よりやや高くなる位置(手があごの下にくるくらい)まで上げ、一瞬静止して、肩周りの筋肉を引き締めるようにし・・・
- 2024桜花賞その4~馬体私見③2024年04月04日マルコMの競馬と音楽な日々・・・トップスピードの持続力が武器の馬体。腰高、前脚が短く見える。直飛に近いので、これも持続系を表現。胸前は発達していて肩周りの筋肉も盛り上がる。トモは・・・
- 骨盤を動かそう2024年02月21日身体も美容も全部惜しみなくシェアして行きたい✨✨✨・・・と猫背になり、肩こり腰痛など引き起こしたり下っ腹がぽっこり出てしまったりします又、身体の中心が固まっているといくら肩周りの筋肉をほぐしても膝周りや・・・
- 【冬、イエー】世界初!? 担当アイドルとキャッチボールしてみた!!2023年12月20日明治大学アイドルマスター研究会(紫紺の会)・・・うしてひたすら1人壁当てを繰り返す1人の男に、また一輪の“幸福論“が咲いたのだった… 終わりに この検証のあと肩周りの筋肉痛が3日続きました。・・・
- デスクワーカーにオススメストレッチ2024年03月18日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿vol.4086パソコンをしながらのデスクワークが多い方では、首から肩周りの筋肉が硬くなりやすいです特に首周りの筋肉である後頭下筋群は、眼球運動と付随し・・・
- "歩き方を見直す。" その3 足元の変化は上体の変化をもたらす2024年05月06日josephの+α・・・れてきて、身体が軽くなってくる。 すぐには難しいが、段々によくなっていくことが実感できれば、継続は可能。 いまは、肩周りの筋肉のほぐしが、かなりで・・・