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- 久しぶりのビューティーカレーと♡ちょっとくらい自分のこと褒めてあげてもいいんじゃない?の話。2024年05月11日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~・・・美顔器で肌のお手入れ・簡単なトレーニング・ユミコアトレーニング・毎日本を読むこと・食事を整えること・お風呂上がりの肌ケアなどなど、自分のためにいろ・・・