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- #ジム #今日のトレーニング #Running #五公里 と #筋トレ #dambel2021年03月21日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaやっほほーん💖今日もジムでトレーニングしてきましたー♪今日は、5km走る前に柔らかストレッチー。15分ゆっくりできた♪今日は、runningと筋トレで・・・
- やっぱりスイミング続けたいって今更だけど聞いてみました2024年02月17日まーにゃんの日常今月になって娘ちゃんがスイミング辞めたいって言ってきたので10日までに言わないと手続きが次の月になってしまうため一ヶ月先延ばしになってしまうので先週辞め・・・
- #BODYCOMBAT #楽しかった #音楽かっこいい #集中できる #ジム #やる気スイッチ2023年02月11日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by AmebaタイのジムではまってたBODY COMBATが日本で、しかも自分の通ってるジムで今日祝日で特別lessonで初めてあって嬉しかった!!❤️今日ジム2回行・・・
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