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- ♡2024.5.19♡2024年05月20日m's diary♡・・・ての事に感謝して 笑顔で 過ごせますように ~ 3/29(金)実践できたこと~ ◎目標歩数(7,000歩)達成 ◎・・・
- 本日の山、歩、サボリの巻2024年05月21日q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ・・・�】歩数/4611歩歩行距離/3.4kmエクササイズ量/0.1EX消費カロリー/9.0kcal脂肪燃焼量/1.2g目標歩数9000歩達成ならず⤵️・・・
- ♡2024.5.18♡2024年05月19日m's diary♡・・・ての事に感謝して 笑顔で 過ごせますように ~ 5/11(土)実践できたこと~ ◎目標歩数(7,000歩)達成 ◎・・・
- 毎日ポチポチ【2024/05/20】2024年05月20日-・・・u&(あるくと)】Vポイント応募――「ミッション」→「マンスリー」→「ヘルスケアミッション」(体重入力or目標歩数達成)(2)【Vヘルスケ・・・
- ♡2024.5.17♡2024年05月16日m's diary♡・・・ての事に感謝して 笑顔で 過ごせますように ~ 3/31(日)実践できたこと~ ◎目標歩数(7,000歩)達成 ◎・・・
- 長崎県のウォーキングアプリ2024年05月03日59歳独身、ひとりぼっちの子宮体癌、乗り越え日記・・・こーで」というのがあるのを知りました。早速使ってみるとなかなかいい。猫好きに嬉しいデザインなんです。歩数が増えると目標歩数の達成率に応じて応援する・・・
- 歩くだけでスタバチケット(500円)を貰う方法2024年03月31日SEの独り言と妻日記・・・が獲得できるので最初の設定だけ頑張ってください STEP.3~目標ポイント数~ 継続的に運動を続けると、毎日の目標歩数が勝手に引き上げられてい・・・
- 大好物カレーと最近のエクササイズ2024年05月21日My Dear Diary: Finding my bliss・・・しそして夕ご飯たっぷりなんて余裕で食べられたのに、最近は朝昼晩と食べる量が減って運動量も増えた感じです今日も1日の目標歩数5000歩を超えました ・・・
- 毎日ポチポチ【2024/02/02】2024年02月02日-・・・u&(あるくと)】Tポイント応募――「ミッション」→「マンスリー」→「ヘルスケアミッション」(体重入力or目標歩数達成)(2)【Tヘルスケ・・・
- 〔Ameba健康部・#今日の歩数は〕2024年5月19日の歩数2024年05月20日I Love Your Smile・・・5時間勤務)でした……そんなわけで休憩時間はなし。お仕事が終わったとたんにお腹ペコペコちゃんでした。 今月も1日の目標歩数は5000歩以上のつもり・・・