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- 自分責めが止まらないあなたにおススメしたい〇〇2024年06月07日繊細さんの内側を整え、輝かせる方法☆ 喜世燿子・・・。 現在バターコーヒーダイエットを始め6日目です。 「今ここにいる」意識。 「今この瞬間にいる」「目の前のことに集中する」 こ・・・
- チェイサーに訪れる混乱期を乗り越える方法2024年02月26日プレシャスサイレンス~ツインレイチェイサーの美しい日々~皆さん、こんにちは。Pure Heart熊本のKIMIです。自分に意識を向けて目の前のことに集中するほどに 何故かランナーが遠い人のように感じられ、切な・・・
- マインドフルネスフラセラピー2023年12月12日ヨーガ・ダンス・アーユルヴェーダ・カラーセラピーで人生をキラキラに☆「テラピーアス」のブログ・・・スとは?】 これまでの過去の出来事やこれからの未来を思い巡らせるのではなく「今・ここ」で起こっていることやただただ目の前のことに集中する状態を指し・・・
- 毎朝4時に起こしてくれるので、朝活してます。今朝はブログ2024年05月30日☆Hako-Niwa ☆・・・。 どれどれって調べると マインドフルネスとは、過去や未来ではなく、今・ここで起こっているものごとを体験し、ただ目の前のことに集中する状態を指し・・・
- 相変わらずの低空飛行…2024年05月29日更年期のピンチをチャンスに!・・・になる出来事があるとしばらく引きずっていましたがだいぶ切り替えが早くなりました自分の心や体にゆっくりと向き合って…目の前のことに集中するよう心がけ・・・
- マインドフルネス2024年06月06日初めての統合失調症との日々・・・『マインドフルネス』です。 マインドフルネスとは、過去や未来ではなく、今ここで起こっているものごとを体験し、ただ目の前のことに集中する状態。 今・・・
- あなたは、あなたのままでいいんですよ。2024年06月05日精神科医の独語・・・なれるからです。社会との接点も生まれます。人付き合いが苦手な人は、何か作業をするのもおすすめです。手を動かしたり、目の前のことに集中するのは、意識・・・
- 錬金術の花束セッション2024年05月17日猫のように自由に軽やかに生きる・・・経験ぜんぶが、宝物に変わる楽しい感覚を思い出す人生の目的を見つける後悔と罪悪感から自由になる心配に心を占領されず、目の前のことに集中する毎日ちょっ・・・
- 芯を食った生き方か2024年06月06日ダックスパパの…ここだけの話・・・かせる何かがある気がする。もうちょっと「芯を食った生き方」が。これはもっと先に解るのかもしれない。とりあえず今は、目の前のことに集中する。それでい・・・
- 必読!望まない設定を【完全オフ】する方法。2022年04月01日藤本さきこオフィシャルブログ「女性性開花♡お金の神様に可愛がられる方法」Powered by Ameba・・・設定を明らかに見てから!じゃないと、ただのポジティブシンキングになり、ますますこじれます。 一番簡単な方法は目の前のことに集中すること。 ・・・