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- 生活習慣病よさようなら⑫ 生活習慣病予防には「和食」2024年05月27日食育インストラクター1級講師 福島寛之 食と健康のブログ生活習慣病予防のためには①禁煙②肥満予防③水分補給④適度な運動が・・・んだらごはんは食べない!と…いつの日かご飯と味噌汁とお漬物の食事がどこかへ行ってし・・・
- エネルギー切れを起こさないために~スポーツドリンクが苦手なアスリートへ~2024年04月10日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・ご提供中のメニュー まずはアスリートの食事について、ちょっと相談してみた・・・岡県で3人)健康食アドバイザー生活習慣病予防アドバイザージュニア食育・・・
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- 毎日、野菜を食べてますか?2024年01月06日管理栄養士・調理師 とものうようこ 栄養バランスのとれた献立のつくり方・・・ちましたね 年末年始に普段とは異なる食事が続いたことで便秘になったとい・・・ 健康な生活を維持するためや生活習慣病予防の観点から1日に350g・・・
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