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のぼせ・冷え・痩せにくい・手首の痛み・更年期障害・PMS…女性の悩みに2024年05月16日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･ 姿勢が良くなる呼吸法として↓こんな方法をお伝えしていますが 『効果が･･･ー新田仁美です。 昨日は「深呼吸で足が長くなる」(←※だいぶ要約･･･- 怒りの境界線2024年05月16日はたらく人の悩み相談ルーム/公認心理師・キャリアカウンセラー/ smile❀笑みブログ･･･います 怒りを感じた時はその場を離れ深呼吸したり 散歩をしたり気持ちを･･･気持ちを切り替えることも1つの方法です こころ穏やかに過ごせます･･･
- 吉日の夜のナイトルーティン2024年05月16日福岡明石会風水 紫微斗数占い 明石佳山(かざん)福岡風水マーケット･･･。 【心身を整えるナイトルーティン】 深呼吸:6秒吐いて3秒数吸う深呼吸を･･･した皆様に運を引き寄せる最高の方法をお伝えさせていただきます。 ･･･
- 子どもに大事な「成功体験」 本当はママの成功体験の方がもっと大事です2024年05月17日小学生のわが子とうまく関われずに自分に「ダメ出し」をしているママが「わたしは大丈夫」って自分にOKを出して笑顔のママに変身･･･に関わる事ができるママにあなたがなれる方法をお伝えしています えいちゃ･･･。 イライラしたらとりあえず深呼吸をして５秒待とう。 できたら💮･･･
- チクるネコと不法侵入するうさぎ2024年05月17日うさもるねこ生活･･･薬以外でネットで粘りのある痰を排痰する方法みたいなのを調べると、いくつか･･･で、脇のところに手を押し当て、深呼吸を数回する。痰があがってきたのが･･･
- 暑くなってきた~2024年05月17日メリーとママのブログ･･･ないと言って電話してきたので、何かいい方法考えてくださいとお願いしておき･･･ラせずにお任せだわ💦ちょっと深呼吸して、、、マイペースを取り戻さな･･･
- 自信を持てないのはなぜ?マインドフルネスで理想の自分に近づく方法2024年05月17日話すのが怖かったけど、思い切って話したら、すんなりと受け入れてくれた。驚きと喜びから自信がつくマインドフルネス･･･や感情に振り回されずに落ち着いて過ごす方法を学びます。今いる場所で、自分･･･日目】ストレスフリーな毎日へ!深呼吸でリラックス【３日目】心と体を満･･･
- アカシックレコードとは?宇宙の記憶にアクセスする方法2024年05月17日龍使い翼によるブログ･･･ックレコードの神秘に迫り、そのアクセス方法と意義について探ります。 ･･･所を選びます。リラックスする:深呼吸を数回行い、心身ともにリラックス･･･
- 【自己開示が苦手】格別の人間関係を築く方法2024年05月11日がんをきっかけに幸せになる*生き辛さから自由になる*ライフアートレッスン･･･方が良い方はどうぞ格別の人間関係を築く方法(11:26) あなたは自分も･･･な可能性が広がります(1) 深呼吸して、さらに15%踏み込み前職で･･･
- 私の日課。そして、ゆるす2024年05月17日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。･･･の恵みを受けながら。 このような解決の方法をとって初めて、自分をゆるし、･･･めることが大切です。ゆっくりと深呼吸をし、心身をリラックスさせましょ･･･
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