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えちご・くびき野100kmTHE FINAL~ふりかえり②【無念爽快ニシテ】2026年10月13日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~･･･ジョグ。 神田川沿いラン、スタート!です🏃 神田川 仲之橋から 水戸黄門漫遊マラソンまで、あと12日。 今さら速く走れるかどうかを試す必要は･･･- 故障からのラン復活!! 10km以上走れるようになりました!2026年10月13日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･で安心しましたただ、負荷を掛けてしまうと再び肉離れを起こすリスクが高いので、水戸黄門漫遊マラソン当日まではスピードを出した練習は封印して、ジョグ中心の調･･･
- 赤羽荒川ハーフマラソン詳細報告①2026年10月13日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版こんにちは 赤羽荒川ハーフマラソン詳細報告①『レース編』になります。 水戸黄門漫遊マラソンの2週間前になるので、ハーフマラソンで現在のスピード持久力がど･･･
- 勝田前にハーフエントリー2026年10月13日折り返し地点からのスタート昨日、年明け1月のハーフマラソンにエントリーしました。勝田マラソンの約3週間前なの･･･ーミンに案内してもらいました。いつも走ってる場所も通りました水戸･･･
- ~徒然~2026年10月13日まめクロの『女社長・徒然日記』~徒然１~ 水戸黄門漫遊マラソンのゼッケンと案内、参加Tシャツが届きましたよ。去年は最終Eブロックでしたが、今年はFブロックが最終?まぁ、仮装組は後･･･
- 火曜・室見川ジョグ&おかやまマラソンから案内状2026年10月13日ともぴ@くまモン時々ドラえもん帽子ランナーのブログ･･･はゾーン３に落ちました おかやまマラソンからのご案内 おかやまマラソン･･･ロックなら影響少ないかも。。 水戸黄門はCブロックスタートで坂も･･･
- 痛みの出ないパワーウォークで21.5km完歩、キロ8分20秒ならフルマラソンも完歩可能2026年10月11日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･も歩き続けられそう。100kmウルトラマラソンで走れなくなった時のラスト30･･･の距離は余裕で歩けると思います水戸黄門漫遊マラソンの制限時間はグ･･･
- 最近のこと2026年10月11日オグきなのマラソン日記･･･でしたが、ソールの削れも少なく、なかなかの当たり品だったようです。今週末は、水戸黄門マラソンまであと2週間ということで、先週30キロ走ができなかったので･･･
- 今週1週間は…2026年10月10日走ったろうじゃん(笑)…『サブ3』の壁を越えられるのか?秋のレース初戦『佐久平ハーフマラソン』まで、あと１週間ですが相変わらず『サボり癖』が抜･･･ 【水曜日】フル番で疲れてしまったのでランオフ帰宅すると『･･･
- オールスター感謝祭歴代出場者名鑑(27)まか~まつ2026年10月13日さえんば信夫の新・雑然談義~略して雑談~･･･秋(4回)【番組】手品師。07秋のミニマラソンに出場した。実は柔道の有段者。･･･2008春・秋(3回)【番組】水戸黄門コントグループ・カンカラの･･･
