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- フィットネス年齢に困惑する2024年02月10日明日の私・・・ ガーミンスマートウォッチで、消費カロリーを測っています。 GARMIN・・・カロリー1734カロリー今日の歩行数8904歩 今日朝体重を測る・・・
- 第5回大人の遠足(中山道鳥居本宿)2024年05月31日たあぼ~人生はリバランス・・・6度。歩き出しは涼しいくらい。日中は、23度で蒸し暑い。9時から14時まで総歩行数26000歩総消費カロリー2000キロ江戸日本橋まで、残り446キロか・・・
- 6月のご挨拶! 猿投山2024年06月06日海外旅行大好きオヤジ・・・ ゴール 行動記録行動時間: 3時間40分 行動距離: 6.9k 消費カロリー: 775kcal総歩行数: 8281歩? 09:00 ⑱番ゲー・・・
- 今日の消費カロリー2086カロリー ブルガリアンスクワットで若くなりました2024年02月26日明日の私今日の摂取カロリー1734カロリー今日の歩行数8904歩 今日朝体重を測ると「ピコン」と、ガーミンウォッチから「フィットネス年齢が下がりました!」とお知・・・
- 大人の遠足2024年04月27日スイーツ男子shige@インドネシア・・・腹いっぱい大満足でした朝スイーツの後はカロリー消費の為に歩くただ歩くだけでな・・・行も多いからと結構歩いたので、歩行数は8,800歩といい感じに歩・・・
- ヘルシーなのに痩せない。3つの解消方法2024年05月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・が摂れてる状態。ダイエットは逆で、使うカロリーが摂るカロリーより多ければ体脂・・・す→現代の社会生活では、・平均歩行数が8000歩→5000歩に減・・・
- ヘルシーなのに痩せない。3つの解消方法2023年11月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・が摂れてる状態。ダイエットは逆で、使うカロリーが摂るカロリーより多ければ体脂・・・す→現代の社会生活では、・平均歩行数が8000歩→5000歩に減・・・
- #今日の歩数は ついでに花粉症の話し2024年02月16日NIPTで陰性でしたが21トリソミーでした・・・ですが木曜日、金曜日は車で行ったため、歩行数が少ないですね『トリソミっ子、・・・ APP Pedometer カロリー消費 歩く距離 睡眠時間記録・・・
- 【ダイエット2ヶ月目】2月のダイエットの振り返り(体重・体型)2024年03月01日理想の身体になるため筋トレ&ダイエット実践中・・・う少し様子を見てみてようかな?? カロリーはこれ以上減らしたくないので、・・・動のために外に出られず、1日の歩行数2000歩もいかないことも多・・・
- 今日の消費カロリー1970カロリー 心拍数上げないで、ごぞごぞする2024年03月07日明日の私今日の摂取カロリー1943カロリー今日の歩行数8219歩 今日は昨日と同じく棚の整理をしました。筋トレ無しだといつもとかわらず。そりゃそうや。あたりまえ・・・