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- *ジムで筋トレ「41.4キロ」*2024年05月02日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた88 63安定の低血圧GW後半そのせいか混んでたマシン占拠してる人もいて思うように筋トレできず仕方ないのでいつものルーティン・・・
- *ジムで筋トレ「41.3キロ」*2024年05月01日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた90 66安定の低血圧連休谷間思ったよりすいててさくさく筋トレ最近体重増加中なのでがんばらないとと言いつつ甘いものジャンクフ・・・
- *ジムで筋トレ「41.1キロ」*2024年04月29日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた86 62安定の低血圧GWなのでふだんより人多い女性もいつもより多い他人が筋トレしてるの見るとモチベ上がるからいいよね最近足・・・
- ジムで筋トレ「40.8キロ」*2024年04月23日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた82 62安定の低血圧と言いつつ最初測ったら100超えてて呼吸安定させて測ったら下がった筋トレしながら今日はなんだか暑くて汗・・・
- *ジムで筋トレ「40.9キロ」*2024年04月27日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた97 62安定の低血圧土曜日そしてGW初日ふだん見かけない人がちらほらと女性もけっこういたみんながんばってるんだなと最近指が・・・
- *ジムで筋トレ「40.8キロ」*2024年04月15日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた96 66安定の低血圧朝、肌寒かったのに筋トレしてたら暑い冷え性の私が暑いそんな季節が来たんだな自分より重い負荷で筋トレして・・・
- *ジムで筋トレ「40.6キロ」*2024年04月21日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた91 71安定の低血圧日曜の朝なのでいつもより人多いいつもの順番で筋トレしようとしてマシン使われてて順番変わってふだんより疲・・・
- *ジムで筋トレ「40.8キロ」*2024年04月17日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた82 57安定の低血圧昨日の夜の地震のせいで睡眠不足そのうえ腰痛復活ほどほどに筋トレそして甘いもの食べたい疲れたまってんのか・・・
- *ジムで筋トレ「41.7キロ」*2024年03月29日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた84 60安定の低血圧朝早いのに思ったより人がいて一瞬今日って土曜だっけ?ってなったおなかのぜい肉落ちたなぁって思ってたけど・・・
- *ジムで筋トレ「41.2キロ」*2024年04月11日徒然なるまみに。朝イチ筋トレジムに行ってきた97 71安定の低血圧ほぼ1週間ぶり遠征あったしね ↑言い訳あんまり食べてなかったので体重減ってる筋肉も減ってるそしてあいか・・・