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- 久しぶりのヨガ2024年04月29日やっつけられちゃう?晩ご飯♪・・・🫢カラスのポーズこれ、子供の頃遊びでやってた気がしたので先生の誘導でやってみたら3回のうち1回成功w壁を使っての戦士のポーズIIの指導。60分だ・・・
- 今日のヨガは、戦士のポーズII、リバースのポーズ2017年05月10日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba今日のヨガは、戦士のポーズIIとリバースのポーズ。(ヴィラバドラ・アサーナII、ヴィラバドラ・リバース・アーサナ)力強く動かない下半身と、柔軟性に富むし・・・
- 今日のヨガは、戦士のポーズIIのバリエーション2018年01月26日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba今日のヨガは、戦士のポーズIIのバリエーション。頑丈な下半身としなやかな上半身をイメージし、周囲のどんな変化にも対応できる心身をつくる。(指導・撮影:荒・・・