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- 骨盤が立つことの重要性2024年06月03日心と体のゆがみ研究家・岡田さいじの健康水先案内・・・て背骨も伸びなくなるわけです。この姿勢が習慣になると、腰痛、肩こり、首こり、巻き肩、ねこ背、スマホ首など、姿勢を原因と視する様々な症状が吹き出してきます・・・
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- <今からすぐできる!>巻き肩を何とかしたい人必見!!2024年06月02日帰国子女のカオスなトリセツ・・・ さて、先日、アラフィフの老け見えの原因に姿勢があるとお伝えしました。・・・部分の使い方を意識するだけで、巻き肩予防の運動になる、と聞いて試した・・・