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- 岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月13日マットガファリによろしく実に、6年ぶり3度目の参加です。日曜日は、岩手県雫石町で開催された、岩手山ろくファミリーマラソンに参加して来ました。10マイル16kmを走ります。数々の・・・
- 第40回 岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月23日小さな幸せ。2024.5.12雫石町総合運動公園 岩手山ろくファミリーマラソンに参加した職員A ダイエット・健康維持を目的に、今年の健康診断に向けてかねてより趣・・・
- 【休足日】サウナでエントリー2024年03月27日ダイエットから始まるランニング生活・・・くないでも今までもフルの前に10km走って良い結果が出てるので半分おまじないの様な気持ちでエントリー去年も参加した岩手山ろくファミリーマラソン去年・・・
- 岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月18日ラン日記12日に岩手山ろくファミリーマラソン10キロ走ってきました😊総合2位、年代別(50才代)優勝🏆でした。前半ツッコミ、見事撃沈😂これも私らしい😁と・・・
- 【練習記録】寒いです2024年05月09日ダイエットから始まるランニング生活・・・しぶりにパーカー着て走りました昨日も脂肪燃焼を意識して心拍が135を越えない様に走りました予定通り走れました今週は岩手山ろくファミリーマラソンの1・・・
- 【レポ2】岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月14日ダイエットから始まるランニング生活前回の続きから私がゴールした後すぐに練習会のメンバーが続々ゴール花巻ハーフではぐったりしてしばらく歩けなかったけど今回はある程度余裕がありました ブロ・・・
- 【速報】岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月12日ダイエットから始まるランニング生活入賞ラインまで後1秒7位でしたぁタイムは予想通りなのでOKです来週のフルに向けてがんばるんば!詳細は後程!
- 【レポ】岩手山ろくファミリーマラソン2024年05月13日ダイエットから始まるランニング生活おはようございます雨降っとるなぁ……今日も夜は息子の迎えかぁ……めんどくせぇ朝起きてダメージチェック!…………ポイント練習した次の日位のダメージかな?今・・・
- 練習2024年05月11日ラン日記・・・400M➕300M➕200M レスト200M9日、13キロjog10日 休足 今日はjogと流しで30分位。明日の岩手山ろくファミリーマラソン10・・・
- 【大会】岩手山ろくファミリーマラソン【前日】2024年05月11日ダイエットから始まるランニング生活大会前日となりました来週のフルマラソンに向けた叩きのレースなので前日も特別な事はせずいつも通り過ごします何だったら今日は休みの予定でしたが急遽出勤になり・・・