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肩甲骨を寄せる【ゆるスクワット】で、肩こり・首こり・ねこ背の改善も!【ダイエット】
2023年12月26日
~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~
・・・編集しています。※2023年6月2日に配信した記事を再編集しています。監修者
山梨学院大学
スポーツ科学部
教授 小山勝弘
山梨学院大学
スポーツ科学部
教授。・・・
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