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- リベルサス 220~236日目(221~235日まで休薬後、服薬再開)2023年12月13日アラフォーワーママ リベルサスダイエット始めました・・・200~300休薬中のいつかの食事③です。朝プロテイン(牛乳100ml +お湯100ml)昼ランチ(豚焼肉定食)夜マックポテト Mグラコロ 3分・・・
- リベルサス 209~219日目(リベルサスはあと5日で一旦終了!)2023年11月26日アラフォーワーママ リベルサスダイエット始めました・・・でした。(いつもマック⁉︎)一昨日の食事は朝プロテイン(牛乳100ml +お湯100ml)昼ランチ(からあげ定食)夜マックポテトMホットカフェラテ・・・
- 10点 3/24 日 久しぶりに商品を壊した2024年03月24日奮闘ブログ・・・それじゃあどんなことされてもされちゃうようなことしてるんだからしょうがないよという気持ちに。一生変わらないのはいや夜マックポテト、ナゲット、餅70・・・
- Re:ダイエット15日目2024年01月15日Re:365日ダイエット●間食白桃杏仁0kcal(10.6g)●朝食磯辺餅128kcal(28.5g)●昼食鶏の唐揚げ一個77kcal(7g)エビカツスティック57kcal(1・・・