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- 【募集】笑いヨガリーダー養成講座IN佐久市人生の後半戦自分らしく笑顔で過ごしたいあなたへ2024年05月01日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」・・・が実証されている「笑う体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせ行うエクササイズ・・・と感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じである」という科学的根・・・