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【神習慣の秘密】心のテンセグリティー ー 信頼という強さ2026年01月08日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨ･･･ますこと。 呼吸が脊髄をめぐるとき、神経の通り道はひらき、安心の記憶が･･･- 自分を置き去りにしている空間2026年01月08日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･ゆっくりと再始動。とはいえ、まだ身体も心も、やや余白モード。年明け最初･･･はなく、「還す」こと。 空間に呼吸を、時間に流れを、魂に調律を── 還･･･
- １月９日。心や体がしんどい時に試してみたいこと。2026年01月09日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ら ショックな出来事があった時、 体や心にストレスがかかって、辛い時、･･･ます。 １１)深い呼吸を繰り返す 呼吸をただ深く繰り返し、･･･
- 修行2026年01月07日イギリス毒舌日記･･･れほど他人にやらせて何とも思わない鉄の心臓を持つ人間がいるのかと知らさ･･･り、オーナーがそのストレスで過呼吸で倒れ、円形脱毛症になり、日に日に痩･･･
- 願いが現実化する「凪(なぎ)」の心の作り方2026年01月09日あなたの価値を"勝ち"に変える「AI×パリコレ現実化メソッド」 意識翻訳家 平恋来美･･･く条件付きの支配。願いが物理化するのは心が「凪」の時だけ。ポジティブ中･･･今のこの私で、100点満点」と呼吸する深呼吸しながら、パッとしない今の･･･
- いつも余裕がなくなってしまうあなたへ2026年01月08日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･大和そらです 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をとと･･･くるものがある。今日のあなたの心が、ふっと軽くなりますように ･･･
- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨今日も✨心に✨太陽を✨☀️✨2026年01月08日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･🌷💓🍀🌸✨✨今日も✨(^^)✨心に✨太陽を✨☀️✨💖✨🌸･･･💖🍀🌸心が疲れたときは深呼吸をしてね🌸🍀💖🌸🍀🌷🌺･･･
- 自力を手放して無意識さんに丸投げしても大丈夫な理由2026年01月08日潜在意識を味方につけてあなたの人生大逆転･･･でもエプソムソルトに入って、ゆったりと呼吸をしながら呼吸に意識を向けてい･･･が生かしてくれているんだ、と安心できる。不安から自由になりたくて、安･･･
- つらい通勤をエクササイズだと思い込む方法2026年01月08日2年後にセミリタイアしたいアラフィフ共働きのブログ(世帯年収1600万円)･･･勢で座りおへそを意識してお腹を凹まして呼吸すればお腹のエクササイズに立っ･･･、夫よりは運動しているんだって心の中でマウント取ってスッキリしたいと･･･
- 朝の光と、果実の記憶2026年01月08日写真家 竹嶋美和のブログ【花とごはんの、フォト エッセイ】･･･くそして静かに満たしていきます。 もし心の奥に小さな不安や重さがあれば･･･を当て「大丈夫」と伝えるように呼吸してください。 吸って光が満ちる。吐･･･
