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呼吸と脊髄のヨガ習慣。心より身体が先に反応する。2025年12月12日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･界観はこちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。喉に宿る「思･･･と、 その小さな誤解は、呼吸や姿勢の奥で 静かに積み重なっていきます･･･- 【茂木健一郎氏】脳科学からみた劣等感とは2025年12月12日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･ 健康ヨガ指導歴26年。 プロフィールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえる “やさしいセルフケア"を･･･
- 年末も多忙なあなたへ!未来の自分を軽くする準備!その１2025年12月12日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット美姿勢ダイエットコーチ和美はじめましての方はこちら ６･･･忙しさが本格的になってくるこの時期 気づくと肩がガチガチ、呼吸は浅く夕方には･･･
- おやつをやめなくていい理由2025年12月12日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･がってる2️⃣ 冷えを温める:体温1℃UPだけで脂肪が燃える身体に♡3️⃣ 姿勢を整える:猫背は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で･･･
- 《胸・お腹編④》肝臓と感情の関係|イライラ・怒りと「肝」の深いかかわり2025年12月12日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･いきます。おすすめは…✔ 胸を開いて深呼吸する✔ お腹をさする(肋骨の下･･･経のハブ"? 呼吸と姿勢のカギを握る筋肉』《胸・お腹編③》･･･
- 音楽劇『妖怪たちのうたうころ』倉本夏希さん出演 観劇2025年12月10日YASUHIKO AOKI オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ーンにするべくと裏方も含め出演者全員が呼吸を合わせながら一丸となって 本･･･!!! 積極的に舞台へ取り組む姿勢や果敢に挑まれてる姿が本当に素晴ら･･･
- 冬に甘いものが止まらない理由…!間食をやめたい人は温度と栄養に注目!2025年12月08日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です (Ameba発ブ･･･ュッと固まりがち。 肩が上がり、背中が丸まり、呼吸が･･･
- アドレナルセミナー人へ③ in 東京 明日開催2025年12月13日東京豊島区 ・北海道帯広市 川本治療所公認 アドレナル・プロセラピストのブログ･･･かっています1、身体的ストレス(疲労、姿勢の変化、身体バランス)症状とし･･･の痛みや重だるさ頭痛、眼精疲労呼吸が浅い、息苦しさ手足の痺れ、冷え、･･･
- 朝がつらい・夕方だるい…その疲れは“無意識の力み"が原因かもしれません2025年12月13日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へ･･･がっている✔ お腹に力が入ったまま✔ 呼吸が浅くなる✔ いつも急いでいる･･･供中サービス痛み改善&姿勢リセット 継続サポート腰痛・股関節･･･
- 【JISHIN/ 自身/地震/自信】朧の夢は ―― ホルモンの煙に包まれる。2025年12月13日bonzotake→アオすぎるSoraのブログ･･･ことじゃない。揺れている最中にそれでも呼吸をやめないことだ。 街は一斉に･･･の複雑さを理解し、サポートする姿勢令和の環境は昭和以上に厳しい。支援･･･
