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朝の身体の重さは「○○」ではないんです2026年02月16日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･レンジ自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえる“やさしいセ･･･- 【0217朝】ヨガニードラを取り入れ始めた2026年02月16日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･スパイスハーブ スパイス 顆粒 お茶 健康茶 リコリス コショウ ヒハツ･･･団入ってこれを聴きながら瞑想、呼吸を整える。いつの間にか寝てて朝☀️･･･
- 食事、楽しめていますか?2026年02月16日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･お菓子・お酒OK!日本で1番食べながら健康的に若返るリエットダイエット吉･･･は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で、代謝も心･･･
- 診察結果は鬱病じゃなかった2026年02月17日過食嘔吐で鬱っぽい女の日常･･･ているのだから大丈夫だと。むしろ、他の健康な人よりも強いししっかりしてい･･･食べました。涙がこぼれました。呼吸が乱れ始めてヒックヒックなり、更に･･･
- お世話係りだにゃっ2026年02月17日保護猫たちとペットフィギュア･･･るひとみちゃんです 真剣にペットさんの健康を考えている 飼い主様･･･体にいいことをしてあげたい 呼吸器が弱い犬種なので酸素量を増やして･･･
- 2月20日(金)開催予定♡北千里公民館主催♡健康体操プログラムのご案内2026年02月16日フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ･･･) 開催予定🌸🌺北千里公民館主催・健康体操プログラムのご案内🌺こん･･･椅子に座って行う体操- 腹式呼吸・胸式呼吸法- 歌体操「ゆきやこんこ･･･
- 「歩行整体」誕生秘話・65年の道のり(その1)2026年02月16日人類健康化の水先案内人・岡田宰治の心と体の健康づくり･･･は大学の理工学部の教授をやりながら、「健康長寿研究所」というものを作り、･･･くなってくるのには驚きました。呼吸器系の症状が軽くなる、足のむくみも･･･
- 怒りの持つパワー2026年02月17日魂の薬屋 ~身体的・精神的・社会的・霊魂的な健康を目指して~･･･は始めていきます。 怒りという感情が、健康に悪影響を与える。 だから怒り･･･ 怒りの感情が出現した際には一呼吸置いて、"無意味&quo･･･
- 【My日が本日限り】睡眠は腹式呼吸で2026年02月17日✨ClubTK健康生活✨健やかに暮らす✨･･･か?ヘルスケアコーチのTKです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀本来な･･･本来なら夜、寝てるときは腹式呼吸ですが、、、奥歯を噛み締めていたら交･･･
- ストロベリー クロワッサンでお茶タイム 胃が痛いと思ったら!!2026年02月15日ふんわり風に乗って･･･気を取り直して、先生に色々と質問をして呼吸器内科から呼吸器外科へと紹介し･･･事を含めて)を準備しています 健康が一番ですものね気合いだわ 今日も･･･
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