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【神習慣の秘密】足すのではなく、ひとつずつはがしていく2026年02月16日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。 プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこち･･･- 朝の身体の重さは「○○」ではないんです2026年02月16日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･です 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･
- 【0217朝】ヨガニードラを取り入れ始めた2026年02月16日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･ようございます(๑˃̵ᴗ˂̵)وねぇ、ヨガニードラってご存知ですか?あ、･･･団入ってこれを聴きながら瞑想、呼吸を整える。いつの間にか寝てて朝☀️･･･
- 温めに温めたやっと発売のチョーカーネックレス♡2026年02月17日Shiori's「on」style~干物女の成長記~･･･ら⇨自己紹介この間はえりちゃんとホットヨガの体験してきた!この日の前日に･･･は私とajiroさんとの阿吽の呼吸で仕上がった渾身のチョーカーネック･･･
- ◎目ざめよ開宗精神2026年02月14日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法令和８年３月１４日(土)２８(土･･･
- 【鎌倉】あでやかに鶴岡八幡宮正月ぼたん&ゆるりらヨガ♪2026年01月28日ゆったり豊かに*アートシフト起業開花コーチング･･･】紅に染まる紅葉の鶴岡八幡宮・ゆるりらヨガ、ほっこりアートギャラリーへ♪･･･・高校２年生~大学時代に西野式呼吸法を学ぶ・約20年前、中国より来日･･･
- 夜、眠れない原因は「○○」だったんです2026年02月15日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･です 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･
- 鹿通信Vol.42026年02月17日富山deハーブの魔女･･･翌日、痛みは少しありましたが久しぶりにヨガを再開する予定だったので先生の･･･踏まえてプラーナヤーマ(ヨガの呼吸法)のレッスンだったのでたいして動･･･
- 息子は好調、アラフィフ母は不調2026年02月17日暴れん坊息子と幸せに暮らしたい★･･･急に体が熱くなったり動悸が気になったり呼吸が浅く感じて体に力が入ってしま･･･らもっと気持ちに余裕ができたらヨガとかピラティスをやりたいなこのまま･･･
- 胸より下半身が大きくて花粉症もある方が、体質改善してバストアップする方法♡2026年02月15日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子･･･の象徴バストから１ヶ月で整える♡「育乳ヨガ®」創始者 中野美也子です。自･･･大きい浮腫みやすい便秘しやすい呼吸器系に不調が出やすい落ち着きがある･･･
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