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- spring 恩田陸2024年05月20日なほの読書記録・・・ドベンチャーズ、シルヴィ・ギエムさんの引退公演、日本を代表するダンサーである堀内元さんや吉田都さんとも対談をされたそうです。また、コンテンポラリー・カン・・・
- ~脇腹&上半身編~コロナで外出自粛中ついつい食べ過ぎて、脇腹にお肉が乗っかって来てい...2020年04月28日桜井未来オフィシャルブログ「未来へのとびら」Powered by Ameba・・・バレエ団公演 葦笛、雪の精ソリスト、花のワルツソリスト 出演 2015年 吉田都×堀内元 Ballet for the Future attitude・・・
- ~二の腕&背中編~夏前に変えたい、二の腕&背中!!薄着になる前にしっかり引き締めたい...2020年04月28日桜井未来オフィシャルブログ「未来へのとびら」Powered by Ameba・・・バレエ団公演 葦笛、雪の精ソリスト、花のワルツソリスト 出演 2015年 吉田都×堀内元 Ballet for the Future attitude・・・
- ~体幹編~バレリーナの細くてしなやかなボディラインは、しっかり体幹を鍛えているからです...2020年04月28日桜井未来オフィシャルブログ「未来へのとびら」Powered by Ameba・・・バレエ団公演 葦笛、雪の精ソリスト、花のワルツソリスト 出演 2015年 吉田都×堀内元 Ballet for the Future attitude・・・
- ~内腿編~意識しないと普段の生活では全く使えていない人が殆どなのが、内腿の筋肉です...2020年04月28日桜井未来オフィシャルブログ「未来へのとびら」Powered by Ameba・・・バレエ団公演 葦笛、雪の精ソリスト、花のワルツソリスト 出演 2015年 吉田都×堀内元 Ballet for the Future attitude・・・
- ~お尻編~背中の下の腰回りのお肉が年々落ちにくくなり、お尻にお肉が付き垂れ下っていると...2020年04月28日桜井未来オフィシャルブログ「未来へのとびら」Powered by Ameba・・・バレエ団公演 葦笛、雪の精ソリスト、花のワルツソリスト 出演 2015年 吉田都×堀内元 Ballet for the Future attitude・・・
- 吉田都さんのバレエを観てきました2016年09月01日みえないとびらをひらく。スピリチュアルヘルス占術 れいみん式 輝翔運命暦 Powered by Ameba・・・ンサルをさせていただいている経営者様が吉田都さんの大ファンで、私もバレエ好・・・督は同じく日本バレエ界の重鎮、堀内元さん。http://www.c・・・