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- その人間関係がうまく行かない理由、自己批判なのでは!?2024年05月28日優しい生き方 ~セルフ・コンパッション~・・・でみませんか。人間関係に悩むあなたの為の、セルフ・コンパッション | Peatix 第一回目では、自己批判や孤立、反芻思考が起こる脳の仕組みを理解・・・
- 空想の世界を生きてきました2024年05月30日孤独や不安と向き合い、少しでも楽に生きていくコツ・・・での “私" は消えていきましたが、脳内会話は変わらず、続いていました。 事あるごとに、ひとり反省会(反芻思考)が行われ、常に頭の中で・・・
- レオくんはいいな!2024年05月29日Graceful Journey ~70歳の奇跡 心のしなやかさが人生を変える~・・・、過去に失敗したことが、もう忘れていた怒りなどもわざわざ掘り起こして頭の中をぐるぐると駆け回り始めます。 これを「反芻思考」というそうです。 こう・・・
- 眠る前のネガティブ思考から脱却!2024年05月20日作業療法士 菅原洋平のブログ・・・療法士の菅原洋平です。【眠る前のネガティブ思考脱却!】眠る前に気分が落ち込んでしまう? ぐるぐる考えてしまうのは、反芻思考。 これが、発想が展開す・・・
- 【残席1名】オーダーメイドのインナーチャイルド講座 ※満席になりました2024年05月17日1対1で潜在意識の深い部分におりていく心とカラダ・気づきのセラピ―・・・ニング、ワークショップを行っています。 講座を始めるにあたって この講座のテーマは人生の大半をぐるぐる思考(反芻思考)で占めていらっしゃる方・・・
- いつもと違うあなたになると不思議と道が開けます。2024年05月03日本当の自分とつながったら、夫婦に愛が見えてきた。・・・ることが難しくなり 途方に暮れてしまいます。 先程お話した普段の自分なら、あまりしないことをしてみるというのは 反芻思考に囚われた脳を柔軟にして・・・
- 義務的な行動をやめてみる。関わる周波数を選ぶ。─stand.fm2024年02月17日心の森を歩く─ Forest of serenity ─本質へと還る個別型オンラインサロン・・・ Forest of serenity 本質へと還る 個別型オンラインサロン苦悩は思考《色》の世界で起きています。反芻思考、白黒思考、自己否定、ア・・・
- 【リサ・レネイ】物質主義2024年05月11日スピリチュアル難民の為の処方箋~スターシードの夜明け~・・・を受け入れるよう学習された脳のパターンとして受け継がれ、条件付けされ、強化されてきました。 生存への恐れにまつわる反芻思考と無意識の信念のパターン・・・
- しばらくお休みします。─stand.fm2024年05月06日心の森を歩く─ Forest of serenity ─本質へと還る個別型オンラインサロン・・・ Forest of serenity 本質へと還る 個別型オンラインサロン苦悩は思考《色》の世界で起きています。反芻思考、白黒思考、自己否定、ア・・・
- 自我は自分自身(自我)でわざわざ掴み、悩み、問題にすることで強大にしていく2024年03月19日氣付きの存在の美しさおはようございます。今日もご訪問いただきありがとうございます😊ぐるぐる思考、反芻思考、ネガティブとした感情が自分の意志とは関係なく反応的に湧いているも・・・