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なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか? “筋育"がダイエットの主役になった理由
2024年05月02日oton-jijiのブログ
･･･:30この身体で８３歳!腹筋が割れ筋肉隆々、筋トレする意外すぎる理由を力説=空手家・南里宏さんイーファイト5/3(金)6:50やればやるほど損する「ダメ･･･
2月12日誕生日その1
2024年02月11日スズメの北摂三島情報局
･･･・声優・ナレーター 1941年 - 植村直己、登山家・冒険家1941年 - 南里宏、空手家1941年 - マーク・ブラウンスタイン、プロ野球 1941年･･･

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