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- 体を緩めて、心を緩める⭐︎漸進的筋弛緩法2024年04月30日心理学で人生をもっと楽にしたい!心理カウンセラーとして活動中の2児の母のブログ・・・に力を入れてゆっくり脱力しますこれで基本的な動作は終了ですが意識して欲しいアドバイスがいくつかあります1つ目は力を入れる時は出来るだけ息は止めず力・・・
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- 【40/50代の方々へ】気付けば片付く2つのハードル2024年05月04日ROOM-COZY 心地よい生活の始め方・・・るならば 最初のハードルの買うか買わないか という事にもさかのぼっての選択も必要になってきますので 何かを手に入れる時には 2つのハードルを意・・・
- ルーティンワーク2024年05月05日わたしの独り言「アホやCrazy! 」・・・1番かも。しらんけどNACIFIC のサリチル酸 クラリファイングマスクパックこれは肌の調子が悪い時とか、気合いを入れる時に使う保湿力が高くて肌が・・・
- 今は配属先も上司も「ガチャ」と表現するんですね・・・2024年05月02日人に言えない秘密を持つカウンセラーの日記・・・会う時にはあなたがすべきことがあります。 聞いて終わり、では一歩も関係は進展しません。アポイントを入れる時は 「社長!ありがとうご・・・
- 夏が立つ時のリセット日2024年05月05日cocorono-tanabeのブログ・・・いうことは、生活の一部になっていました。手帳では収まらず毎年新しく数冊のノートを買いお気に入りのペンを初めて紙面に入れる時に身が引き締まる思い…新・・・
- 生春巻きの皮同士がくっつく!くっつかない方法と作り置きの保存方法、おしゃれな盛り付け方もご紹介2024年02月18日みおのひとりごと・・・ーパーを戻すときには、以下の点に注意しましょう。水の温度はぬるま湯が適温→熱湯だと皮がべとつきやすくなります。水に入れる時間は2~3秒程度→長く入・・・
- 《web内覧会》⭐寝室とWIC⭐2024年05月04日独女 50手前 実家建て替えしたよ♪・・・いう意味を込めましたなど…❔ぱぁこの母親はホコリ1つ見逃さない(笑)超人でありましてね洗濯をする前そして乾いて家に入れる時必ずバッタバタとホコリを・・・