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働き詰めで外食が多め…体にどんな影響がある?
2024年01月29日
~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~
外食はよほど気を使わないとバランスのよい食事が取りにくいものです。味が濃く、塩分濃度が高いものが多く、高血圧をまねいたり、足のむくみの原因になることもあ・・・
働き詰めで外食が多め…体にどんな影響がある?
2024年01月26日
~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~
外食はよほど気を使わないとバランスのよい食事が取りにくいものです。味が濃く、塩分濃度が高いものが多く、高血圧をまねいたり、足のむくみの原因になることもあ・・・
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