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更年期に老眼も…。手元も遠くもコンタクトで調整できてる有働アナのお話2026年02月23日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。【お知らせ】本日は祝日のため、予約した記事を投稿し、メッセージへのお返事はお休みしておりますのでご了承ください。 手元が見えに･･･- 無排卵のダラダラ出血について ~４０代女性~2026年02月20日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 ４０代後半の女性から「無排卵のダラダラ出血について」というメッセージをいただきました。いただいたメッセージ↓『めぐみさんこ･･･
- ブログをお休みします&生理前の寝汗が…2026年02月13日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 生理中で体調がよくないため、11/15までブログの更新をお休みしますのでご了承ください。 あいかわらず生理の･･･
- 婦人科の予約制クリニックは待ち時間が短いのがうれしい!2025年10月31日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。【お知らせ】11/3は祝日のため、ブログ更新をお休みしますのでご了承ください。 あなたは婦人科の病院に行くとき、診察前にどれくらい待･･･
- ワタシの大好きな保育園2016年06月14日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba･･･たら夕ご飯は手を抜いてもだいじょうぶと保健師さんに云われるくらい、立派なお･･･。Facebookページ「石井めぐみ公式ファンページ」にワタシの情･･･
- イライラ&落ち込むのは○○不足のことも2026年02月09日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。【お知らせ】2/11の水曜日は祝日のためブログ更新をお休みしますのでご了承ください。 「生理前のPMSでイライラしたり、落ち･･･
- 婦人科のエコー検査(超音波検査)の「見えにくい」と言われたのですが2025年10月29日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 40代の女性から、「以前は経膣エコーだったかのですが、少し見えにくいと先生に言われ、腹部エコーも追加ですることが多くなりました･･･
- 感動したら、「なんとなく不調」でもなごやかな気持ちになれた2026年02月18日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。あなたは感動したとき、どんな気持ちになりますか?先週からはじまっていた生理がおわったものの、ひきつれの痛みが地味に出ていて、「な･･･
- 更年期のびっしょり寝汗に○○のあたためケアが効いた!2026年02月16日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 寝汗で困ったことはありますか?４５歳を過ぎた私は、１年ぐらい前から生理前になると冬でもびっしょり寝汗をかくようになりました…更年期･･･
- 新小5の女子 新しい口癖2026年01月25日子供との日常と学習の記録･･･本棚表にだそうかなー 12歳までに知っておきたい 女の子の心と体ノート [ 保健師めぐみ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 大人だ･･･
