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- 相手を一瞬でねじ伏せるパワーを手にするワークアウト法2016年07月15日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・>>以前、自衛隊員さんが「使える筋肉」と「使えない筋肉」について問・・・に転身してこれまで単に瞬発力や自重を活かして相手を圧し潰す競技・・・
- マッハ道場でレッスンはじめます!2010年07月14日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・n「ボディスカルプ」\r\n\r\n彫刻のようなボディを目指し、総合格闘技で使える筋肉を養成するクラス。\r\n主に自重を使ったブートキャンプ形式で、全・・・
- ボディービルダーの筋肉は実戦じゃ使えない筋肉なのか?2016年06月26日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・べて無駄だったのでしょうか?また実戦で使える筋肉などと言うものは存在するのでし・・・とやロッククライミングのような自重が掛かった状態で素早く動く事・・・
- 使える筋肉、使えない筋肉、使える体型、使えない体型。。。2018年04月14日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・べて無駄だったのでしょうか?また実戦で使える筋肉などと言うものは存在するのでし・・・とやロッククライミングのような自重が掛かった状態で素早く動く事・・・