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- 深夜の介護はタフだ、でも君のためにやる2024年05月13日沖縄で、くまと、くらす ~ALSと共に生きる~・・・。粉砕された薬は、素早く吸収され、直ぐにくまりんは、朦朧としてくる。時間は、25時に近い。 入眠が難しいくまりん、中途覚醒もある。医師と話し、色々・・・
- ひどい寝汗2024年05月14日アラフィフ体のメンテナンス、日々つれづれ。・・・してそのまままた寝た。でも眠りが浅くて夢ばかりみてうつらうつら寝た感じがしない。最近、リポビタンフィールの効き目か中途覚醒が減っていたのに激しい寝・・・
- どうする?2024年05月13日ranraniikoの日々録おはようございます今日はまだ眠たいですが、中途覚醒せずに自然に起きることができました。さてさて、昨夜から我が家🏠に来ている兄。なんと…我が家の合鍵を持・・・
- 毎日頑張っている女性が、イキイキと過ごせる為に私が出来る事2024年05月13日カラダの内側からまるごと変える‼️食事✖️睡眠の健康力アップ食事術 ~美味しく食べて、ぐっすり眠り、家族みんなが笑顔になれる❤️~・・・イントとなる朝食メニューや、夜の入浴についてその旦那様に合わせていると奥様はいつまで経っても【なかなか寝付けないし中途覚醒もなくならない】なかなか・・・
- 長旅でしたが穏やかだったよ2024年05月13日尊重し応援すると決めてから…・・・私にお話してくれました自由にいただけるのですが〇〇ちゃんもいる?って聞いたらいらない!いい!!即答してました今日は中途覚醒するような気もしてますね・・・
- これも不眠2024年05月14日自分史 ~晴々と離婚~・・・まらん最近また不眠パチっと目覚めると3時間とか4時間しか寝てないでも身体も頭も休まってないから、日中眠くて仕方ない中途覚醒再び…思い当たるフシはあ・・・
- 50代からの睡眠の質を上げる生活習慣の作り方【無料メール講座】睡眠負債チェックシートプレゼント2024年05月12日50代からの睡眠の質を上げる生活習慣の作り方・・・ではないかと心配! こんな風になれます! ・睡眠不足を睡眠の質でカバーできます! ・寝つきが良くなります! ・中途覚醒や早朝覚醒が少なくなりま・・・
- 羽生くんに救われたお話、連載⑤/素敵なファン漫画/ツインテパイン2024年05月13日羽生結弦さんの見つめる先を見ていたい・・・した。「認知症」でないなら、「うつ病」としか判断できないような心身の症状に悩まされ続けていたからです不眠症(毎晩の中途覚醒)記憶障害(人の名前や電・・・
- 今日は…2024年05月13日毎日笑顔になれますように…・・・の長旅だったから腰が…やばいでもね、伊勢神宮のパワーのおかげで体は疲れてますが気持ちは晴れやかです次女ちゃんは昨夜中途覚醒を覚悟してたら朝までぐっ・・・
- 寝る準備2024年05月13日kazuponのこんな事あったよね~・・・ンチ位爪を切ってギザギザだったのもあり普段着ない寝巻きが擦れて痒かったのか?ストレスか? 入眠は悪くないけど最近は中途覚醒が多くて睡眠💤の質が悪・・・