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- 上半身スッキリヨガ中級に行ってきた2024年03月23日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・を使ううちヨガを受けて、どうしても生で受けてみたくなったのだかなり遠いんですが頑張ってきますさて、ヨガの記録です■上半身スッキリヨガ中級(♥3)ス・・・
- 【ソロ活】LAVA レッスンまとめ2023年11月30日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・ナヤーマ ★ 骨盤筋整ヨガ ★ サウンドフローヨガ エモーション ★ 至福の睡眠ヨガ ★ ジョイフルヨガ ★ ★ 上半身スッキリヨガ初級 ★ 背中・・・
- 上半身スッキリヨガ2024年05月17日ヨガ、はじめました。体質改善を目指して頑張ります私は背中の方で手を組むのが出来ません。二の腕の肉のせいだと思います。組んで上にあげるところでも組むのが精一杯。上がったら気持ちいいだろうになぁと思います・・・
- ヨガ記録(5/20~5/26)2024年05月27日OneLifeヨガ記録(5/20~5/26)=強度 スタジオ・ウェーブリングヨガ2.5・お腹引き締めヨガ3 ・上半身スッキリヨガ中級3・お腹引き締めヨガ3・経路ヨガ3・・・
- サウンドフローヨガアクティブからの上半身スッキリヨガ初級2024年01月29日数値より見た目重視のダイエット・・・ど。。。な感じです 少々ブレてもひとまず気にしないひとまずこのレッスン、音を聞きつつポーズ展開して楽しみました 上半身スッキリヨガ初級ボディメイ・・・
- 健康診断とセレモニー服2024年03月03日☆~ かえさるの彩り生活 ~☆・・・ちゃって忘れないようにしたいと思います話は逸れますが、ホットヨガは楽しく続けていますというのも、メニューが豊富で「上半身スッキリヨガ」とか「肩こり・・・
- 上半身スッキリヨガ中級♢2024年02月11日ヨガとスイーツと旅が好き♪上半身スッキリヨガ中級を受けてきました前回いつ受けたか覚えてないくらい久しぶりの受講。レッスンは肋骨締めるのとお腹薄いまま肩甲骨を背中側で寄せるのを徹底・・・
- ヨガビギナーに行ってきた2024年01月31日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・できる老婆も遠い目標として見えるわけですよ みんなもやろう!カレー粉割り! 【強度2】首肩背中をほぐす上半身スッキリヨガ<見逃し・・・
- LAVAレッスン4月まとめ。2024年05月02日rei blog.・・・です。◾️至福の睡眠ヨガ(強度1.5〉1本◾️リラックスヨガ(強度1.5)3本※強度3のレッスン後が望ましい!◾️上半身スッキリヨガ初級(強度2)・・・
- 今日はリントスルでMake Hip Lineとラバで上半身スッキリヨガ2024年05月10日毎日楽しみたい人のブログ・・・すねと言ってくださいました思わず笑ってしまいました強度3でしたがそこまでキツくは感じなかったですそしてラバに向かい上半身スッキリヨガ。こちらも久し・・・