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はじめまして2025年12月15日私が私を許せるその日までで非嘔吐過食→高校生以降過食嘔吐と移行していきました･･･鬱でこの頃あたりからリストカットやODなどの自傷行為を行うようになりました。それまで勉強するの･･･- 私ってこんな人2020年04月11日原点回帰 ~命を削らない生き方~と想像しては毎晩涙をし、リストカットを始めるようになります。 20歳。一人暮らしが始まってすぐ過食嘔吐するようになり、摂食障害が始まりました。 27歳･･･
- しんどい時に大切なのは、自傷行為以外のストレス解消法を見つけること2026年07月17日うつ・ネガティブ思考・完璧主義の自分で大丈夫◎マイナスに傾いた心をゼロにリセットする【セルフセラピー日記】で自分を癒し整える方法昔の私は・暴飲暴食・過食嘔吐・夜更かし・散財・リストカット っていう自傷行為以外のストレス解消法を知らなかったんです でも長女を見ていると 子･･･
