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- 心と思考を整えること2020年06月16日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba・・・と思います。 まずは朝起きたら、当然ラジオ体操第一第二首!これをするのとしないのとで・・・ンセラー作家永松茂久氏との対談動画です。 カオラボメ・・・
- 今日も一日2024年03月21日そらりんオフィシャルブログ「そらりんの余命後生活~難病と生きるということ~」Powered by Ameba・・・だの体調不良は、低気圧による自律神経の乱れで発熱?だったのかな…今日は元気でラジオ体操第一第二第三やりました!暖かくなってきたし、ラジオ体操の動画も撮り・・・
- 近況 2023.6 ②ガツンと汗をかいておくのは、台湾の真夏を乗り切るためのサバイバル術2023年09月16日大原扁理オフィシャルブログ「大原扁理のブログ」Powered by Ameba・・・を浴びる前に、YouTubeを見ながらラジオ体操第一第二、そしてなかやまきんに君の世界・・・ほうがよい。なかやまきんに君の動画は、立ったまま全身運・・・
- 生活と人生が整っていく習慣力2021年04月29日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba・・・本日カオラボ、午前中配信です。なかなか動画にまで見れない方は、とりあえず・・・2020年1月から本気で動く、ラジオ体操第一第二首の運動をしはじめて・・・
- 京都のいけず!2024年02月01日風&もえぎのママ・・・今日義母様が亡くなられて一区切りついたので 又3人で体操をしました ラジオ体操第一第二第三とスローで行う動画があって こないだからそれでして・・・
- 眠気が強すぎてうつ症状すら感じなかった日2024年03月29日もつもつはうすらいふ・・・した試しに聞いてみて楽しかったら続けてしまうかも…その後いつもの顔の浮腫取り動画をやってもラジオ体操第一第二をやっても朝食をとっても気を抜くとうつらうつ・・・
- 日々、肉体の衰えに驚いている2024年04月08日It's my life・・・、電子書籍を読んだりiPadminiで動画視聴したりする時は負担が少ない・・・うと思う。今月は肩慣らしにと、ラジオ体操第一第二をフルで朝晩2回やっ・・・
- 株主優待 初アトムと初クリエイトレストラン2024年01月09日くるみみんとのブログ・・・に近付いてました!首は…相変わらずで、ラジオ体操第一第二はほぼ毎日なので、暗記できるよ・・・オ体操 第一 第二と首の体操の動画をアップしました。y・・・
- シニア体操を続けていて効果を感じています (≧▽≦)2023年12月26日君は愛されるため生まれた人・・・けトレーニングとゆっくり目ラジオ体操の動画です 筋トレとストレッチが同時・・・☆紅葉の季節になりました!☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペ・・・
- 1/10 何にもしない日2024年01月11日はーちゃんのブログ・・・年になるのか、、もう!その9月頃から、ラジオ体操第一第二第三を始めた!その後も、You・・・uTubeではたくさんの運動の動画が上がってたから、、・・・