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うんこ座りは腰痛予防の簡単筋トレ!
2024年05月21日筋膜リリースで食ってる施術者のひとりごと
突然ですが!うんこ座り(ヤンキー座り)できますか? 以前、テレビ番組で菅田将暉さんが･･･ん筋トレやゴルフがしやすくなった!とのご報告も。うんこ座りは･･･

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