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- ダイエット2024年02月29日15歳年上の彼との色々な事ヤンキー座りが下半身のダイエットにいいらしいです股関節を柔らかくしたら、痩せやすいそうです股を広げるといいのね月に2回ぐらいは……思いっきり、広げてるわ
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- 3月第5週(25~31日)の支出2024年03月31日かまいと 家計簿書こうクラブ・・・ものよのう。 イチかバチかでやったヤンキー座りが効いているのかも。 す・・・た。 ずっとおなかいっぱい… ダイエットになるかもです。 ・・・
- お子さんの便秘に困っている方はぜひやってみて!2023年06月16日光上せあらオフィシャルブログ「ここから歩いてく」 Powered by Ameba・・・トとか新聞紙の上でウンチングスタイル?ヤンキー座りさせてみてほしい絶対でる!かな・・・ 野菜 惣菜 レトルト 手軽 ダイエット 健康】楽天市場8,・・・
- いきなりヤンキー座り2020年02月16日五十嵐 恭雄オフィシャルブログ「My life is my message」Powered by Ameba・・・ごした時間だからなかなかできへんもんですよ。当時頑張って書きましたが!はい、ヤンキー座りですよ!500円簡単ダイエット!! YouTube 婚活日記 ・・・
- ダイエットの結果2017年08月13日hiropiジム1年目ダイエット1ヶ月 ☆空腹時体重は2.1Kg減…よしよし 体脂・・・時々ひじが付く。 (他の人達は 胸がつくようになった) ・ ヤンキー座り(し・・・
- 身体の軸の安定は距骨が担っている!?2024年02月01日「東所沢の整体院」"リラクゼーションルームCore"の ブログ・・・昔前に和式のトイレで日常的にやっていたヤンキー座りは、足首と膝関節の柔軟性を保持・・・だけでなく、丈夫な内臓を維持しダイエット効果も期待できます!・・・
- 足首の固さを克服!未来への歩ける自信をつかむ2023年11月28日愛知 脱!自己犠牲 人生を楽しく優しく進化させる 『ドリームエクササイズ』・・・でも足首が固くてしゃがめない または ヤンキー座りができないって人多いんですね。・・・クササイズをしていきます。 ダイエットでも動けるカラダにな・・・