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- うんこ座りは腰痛予防の簡単筋トレ!2024年05月21日筋膜リリースで食ってる 施術者のひとりごと突然ですが!うんこ座り(ヤンキー座り)できますか? 以前、テレビ番組で菅田将暉さんが・・・方はたくさんいらっしゃいました。そして解決方法はというと大概・・・
- ヤンキー座りのようなしゃがみが出来ない2024年05月21日桐田プロダクションジムのブログ・・・がむことができない。 イメージとしてはヤンキー座りですね。 このしゃがみ方のちゃ・・・りします。 しかし最初は地道なストレッチ系の運動がメインです・・・
- 長生きするために健康に気をつけたいけれど2024年05月13日認知症の母と同居義父のダブルケア介護日記!・・・の万歩計平均3000歩くらいです😭 ストレッチ?柔軟を始める事にしました。 ・・・りそうになりました💦憧れ?のヤンキー座りも足首が固くできませ・・・
- 苦戦するダイレーター挿入の姿勢2023年09月26日挿入障害ワギニスムスで未完成婚~アラサー処女の妊活奮闘記~・・・試してみたけど…どれも恐怖心が強くて。ヤンキー座り?のような姿勢で(伝わるだろう・・・ タイト ボトムス スカート ストレッチ バックスリット ロ・・・
- 「ふくはらぎがつる」の予防&対処法2023年09月05日GISTがなんぼのもんじゃい!!!・・・もずっと寝る時には装着しています。次にストレッチ!なるべく、カカトを床から離れ・・・0回くらいやります。自分、実はヤンキー座り、できないんですよ。・・・
- 丁重にお断りしてない2024年04月28日HAMAちゃんずのブログ・・・れてました笑普通気づくよねここ最近私のストレッチクラスに来ている母。生徒さんた・・・ん💢笑笑ま、胡座で座りなさいヤンキー座りしなさい。話しておき・・・
- 妊娠9カ月をむかえました!!8カ月まとめ。2020年08月05日光上せあらオフィシャルブログ「ここから歩いてく」 Powered by Ameba・・・っかなーと思ってます ●お腹が大きくてヤンキー座りができない、ただ、爪はまだ切れ・・・本当しんどいーめんどい。笑笑●ストレッチをやめたら尾骶骨痛が・・・
- 季節の仕事2017年05月13日河井青葉オフィシャルブログ「日日雑記」Powered by Ameba・・・kg、面倒な薄皮を剥く作業もお喋りしながらだと楽しい。ふと前を見るとキヌヲ、ヤンキー座りで剥いてます。そういう私も開脚ストレッチしながら剥いている。ずっ・・・
- 目覚めの一言2022年11月13日山田花子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・して戦いごっこしてたよそして正座ができないお兄ちゃん夏休みから毎日続けているストレッチヤンキー座りが足首の柔軟には良いって聞いてやってるよ!不良キャラ好・・・
- ネズミ退治:右膝の手術を決断しました2024年01月31日台東区入谷・浅草・三ノ輪のピアノ教室《高島ピアノ塾》とバレエピアニスト高島登美枝のブログ・・・すし、廊下のワックスがけの時なんかにもヤンキー座りができないと不便ですしね。 そ・・・問題かもしれないので、ひとまずストレッチしましょう」というお・・・