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- 2024年4月11日韓国語教室 & メガダンス & Bling Bang Bang Born2024年04月11日わがまま島人のブログ・・・たけどまだまだ頑張って咲いてくれています。 そしてNF店に行きました。 ☆ メガダンス Reikoコーチ#66 新曲1回目でした。60分のクラスになった・・・
- 日曜、左足膝の治療終了➕レッスン3本!2024年05月27日myahelfrich・・・ぼ無くなった😁だから、3つのジムで、メガダンス、オリジナルエアロ、リトモスの・・・のメガダンス45分「メガダンス66」の16回目今月からアレンジ・・・
- リトモス#79とメガダンス#66☆2024年04月08日ハンナのBE☆HAPPY・・・の日にちだけ早々に発表になりました!!!行けると良いなぁ♡ホームジムに戻ってメガダンス661回目!!!何が出るかな?楽しみ💗メガダンス#66マスタート・・・
- 土曜、ジム移動無しの2本!2024年05月26日myahelfrich・・・を取り、2本目は同じスタジオで●IRのメガダンス45分いつもは月曜夜に他支店で・・・その代わりね☝🏻「メガダンス66」の15回目5月からアレンジ・・・
- メガダンス66にスタイルアップバージョン追加2024年05月16日リズのブログ・・・クに戻ってほっとしておられる方もいると思います。 (私もですw) ところでメガダンス66は相当不人気だったようで早速バージョンアップが 追加されました・・・
- RADICAL INPACT TOUR in NASあべのと、アップデートトレーニング2024年03月21日新・KENちゃんです!・・・撮ってない笑😆腹減りすぎてたわ。翌日は同じNASあべの様にてアップデート!メガダンス66番。担当は、齋藤香織MTと伊藤 まどかMT!66番はJAPAN・・・
- 新曲メガダンス66を受けてきたわよっ!2024年04月01日博多ってリトモスが楽しい処なのよっ・・・の新曲から始めるのでもねっきのうのショックを引きずりリベンジにやってきたわっメガダンス〈姪浜店 ; 福岡市西区〉新曲メガダンス66この店舗は3年ぶりくら・・・
- 土曜~日曜、「自重(次長)モード」&「ソフトエアロ」!2024年05月20日myahelfrich・・・しかった😍~日曜~今日のレッスンは、メガダンス、ヒップホップ、オリジナルエア・・・のメガダンス45分「メガダンス66」 14回目…といっても、先・・・
- 5月からのスケジュール☆2024年04月23日ハンナのBE☆HAPPY・・・気にも止めず火曜日のリトモス無くなってメガダンスに変更※発表当初はリトモスが無・・・ウハ💰ww今回のメガダンス#66二曲目♪Don OmarのD・・・
- 月曜~金曜、前半は「マッサージプール」効果あり!2024年05月18日myahelfrich・・・す❣️」てお墨付きをもらえて嬉しかった😍左足の調子が良かったから、○IRのメガダンス45分へ「メガダンス66」 13回目2ヵ月目の5月からスタイルアッ・・・