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月曜日のたかはし道場
2024年04月15日
宮城県白石市でブラジリアン柔術?!
・・・週の復習から。サイドポジションから変形肩固め。それから、足を使ったワイパーで、相手の腕をコントロール。ニーオンから
マウント三角
腕固め。ニースライス・・・
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