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- 【体】バドだけじゃなくジムトレも必要?2023年12月22日☆30代からのバド奮闘記☆ャワーを浴びて、マシンで筋トレをしています。 ・・・こともしばしば。私がスマッシュを打っても簡単に振ら・・・も太りにくい体質で、バドミントンを始めて・・・
- 肩腱板断裂手術後、4ヶ月検診2024年04月05日どんな時でもポジティブな50代たら痛み取れてくるからとバドミントンの指導手投げはもう再・・・なく家事もスポーツもスマッシュだけはまだ打たないで・・・注意されたくらいかな筋トレも少しづ・・・
- バドミントンスキルアップの鍵はこの練習法にあり!2024年05月28日スポーツ上達の極意を解明!短期間で確実に成果を出すための秘訣バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意今日のスポー・・・バドミントンで重要なテクニックとしては、ストローク、サーブ、スマッシュなどがあります・・・
- トッププレーヤーに学ぶ!バドミントン練習で必要なポイントとは?2024年05月01日スポーツ上達の極意を解明!短期間で確実に成果を出すための秘訣バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意バドミントン・・・? もっと具体的には、素早く動くためのフットワーク練習強烈なスマッシュ打つための練習・・・
- 【道具】ラケットはハリポタの杖だ✨②2023年12月14日☆30代からのバド奮闘記☆^^*) ヨネックス バドミントンラケット アークセイ・・・クス→先端が重い。(スマッシュが打ちやすい。攻撃型・・・いました。 でも軽い筋トレを始めて・・・
- ヘッドヘビーのラケットの方がシャトルがよく飛ぶ2023年08月08日テレスキーのブログ月にスキーを終えてから、バドミントンを始めるんです。 な・・・できないんです。 筋トレ不足なのか?加齢なの・・・るとクリアは飛ぶし、スマッシュも力を使・・・
- 実感小豆パワー2024年02月19日標準体重から痩せたいママナースちびらっきょのブログ紹介名前 ちびらっきょバドミントンとw-inds.とD・・・о)私にしては珍しくスマッシュ走ってた気がする🤔・・・性 置き換え 健康 筋トレ ナチュ・・・
- 【WD】試合の反省2023年12月25日☆30代からのバド奮闘記☆者なのにクリスマスの夜にバドミントンしてていいんですか?・・・合の反省と課題🌟⑴スマッシュ・カットのレシーブ相・・・お客さんも少なめでも筋トレしてると・・・
- 【Ⅱ】ピチッじゃなくて、押す2024年03月15日☆30代からのバド奮闘記☆のオールアタック(5分)スマッシュなしのフリー(5分)・・・た。 もしかしたら、バドミントンもそういうところがあ・・・くなかった。 ジムで筋トレ痛めたこ・・・
- 1月月間チャレンジ!2024年01月17日スポーツプラザAvenirの活動日誌(๑╹ω╹๑ )・・・います! さて、本題です! 卓球スマッシュチャレンジ! こちらが1月・・・#ダンス#跳び箱#マット運動#バドミントン#フリスビー#SAQ・・・