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フルマラソン完走とかしちゃおうかと
2017年12月10日
白石泰三オフィシャルブログ「決断も行動もできなかったあの頃のぼくに伝えたい話」Powered by Ameba
・・・走したことあるけど、痩せて鍛えてても完走直後は足ガクガクで歩けないですよ。てか、30キロ地点から先が足が動かない(
ハンガーノック現象
てやつ)。でも・・・
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