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【こころを整えるセルフケア】日常の楽しみと依存のバランスを考える2026年02月17日キャリアとこころの相談室･･･背景には、私たちの脳の「報酬系」というしくみがあります。 報酬系は、楽しみや達成感、期待感を感じたときに働きます。ドーパミンという物質が分泌され、･･･- 【メンタルの不調３選】ざっくり解説と対処法~!!2026年02月18日『不眠・貧血・冷え』を解消!更年期をラクに乗り越えるためのアラフォーから始める本気の3ヶ月食改善サポート･･･や下痢、繰り返してませんか? 実は幸せホルモンの９割が腸内で生成されます。うつの人は脳の神経伝達物質セロトニンやドーパミンなどのホルモン系の薬を･･･
- イルミネーションの光に包まれる時❣️2026年02月17日【大人の魅力アップ倶楽部】カーニバル! ~ 華年(還暦)だからできること ~』･･･んだって 心がゆるむのも納得🧡 非日常のスイッチが入る時ってね 脳は・・・・・期待や喜びを感じるドーパミンを出すの だか･･･
- コンサル受けたら1100万入ってきたはなし2026年02月19日コアなファンに囲まれて*アラフォーからの「じぶん起業」家族と両立*起業初心者専門/ほんだあゆみ･･･。よく旅行をする人はしない人より精神的幸福度が高いという統計がある。その理由は、旅行の予定を立て始めた瞬間から脳内ドーパミンが分泌され、さらに、そ･･･
- No2.嫉妬深い夫の不倫をやめさせる、最も効果的な方法3つ──心理学と脳科学から導き出される答え2026年02月17日夫の不倫･離婚攻撃 ３か月で心を整え 笑顔へ導くプランナー･･･消耗します。嫉妬深い夫の不倫は、単なる快楽ではありません。脳内では主に二つの回路が動いています。 一つは 報酬系(ドーパミン回路)もう一つは「不安･･･
- ADHDは天才?栄養不足?2026年02月17日現実的なスピリチュアル･･･歳以上を対象にコンサータやストラテラ、インチュニブ等の薬が処方されますADHDの脳は栄養不足鉄分 (Iron): ドーパミン受容体の機能と合成に必･･･
- 願えば願うほど叶わなくなる願望実現の罠2026年02月17日脳ヒーリング【東京•港区】麻布十番エネルギー美容･･･たされなかった自我(エゴ)の不足感、欠乏感を埋めようとする不足の願いコレさえあればやっと幸せになれる~🥹脳からはドーパミン、アドレナリンどばーっ･･･
- プレイリスト作ったんだ!小田さくら2026年02月13日モーニング娘。‘26 天気組オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た私が早速作ったプレイリスト２つ曲名を公開しますね一つ目は、体調良い時に聴いてほしい最後まで聴けたら猛者だよ。な『ドーパミン』プレイリスト踊れ!モ･･･
- 人間って何歳まで不倫をするの?2026年02月18日夫の不倫で私の人生再スタート!不倫された悲しみを強さに変える人生プログラム!家族夫婦問題再生カウンセラー/緑川運子(ときこ)･･･だと 確認したい」 「チヤホヤされて、 承認欲求を満たしたい」 「日常のストレスから 逃げたい」 この脳内麻薬(ドーパミン)欲しさに不倫をしてい･･･
- ストレスMAX!イライラ&モヤモヤは激辛でデトックス!2026年02月17日お家が好きすぎて今日も家から出られません･･･と元気が出る」というのはちゃんと科学的根拠があった😅ざっくり説明すると ①幸福ホルモンが出るエンドルフィン や ドーパミン 。 ②体温が上がって･･･
