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肩こり解消のための整体アプローチ:効果的な手技を公開
2024年04月21日
整体入門:あなたもできる身体調整術
・・・る技術について詳細に説明します。1.
トリガーポイントとは
?トリガーポイントは筋肉内の圧・・・す。このセクションでは、自宅で
簡単に
行えるストレッチ・・・
痛みの症状に対してトリガーポイントを活用してみよう
2023年10月14日
さっくんの健康について考えるブログ
・・・さんありますがトリガーポイントを活用すると痛みが取れることも多いです。
トリガーポイントとは
簡単に
言えば「硬いコリ」です。筋肉が過剰に働いて硬くなり・・・
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