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- 体を大きくするにはどうすればいいのか!?2014年03月20日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba・・・すが、\r\nトレーニング、食事、睡眠が正しくできていれば体は自然と大きくなります。\r\n\r\nお腹いっぱい(タンパク質の多い食べ物を)食べて・・・