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- 足の裏が痛い! 足底腱(筋)膜炎でお困りの方へ2024年05月03日尼崎市武庫之荘SAINOWORKS おかざきようすけのブログ・・・ながらないこともあります。 『筋トレ(タオルギャザー・足指グーパー)』 足裏の筋力・・・が下がっていたとしても、足裏の筋肉の緊張は強いままです。だ・・・
- 最近のリハビリ事情2024年05月05日足首骨折のブログ・・・となりました。一貫して毎日やってるのはタオルギャザー10分(多い時で3セット)健側・・・ら各種マシーンを使って足回りの筋肉トレーニングです。私の場・・・
- 外反母趾が、痛いと…。2014年09月09日角森脩平オフィシャルブログ「美骨革命」Powered by Ameba外反母趾のテーピング^ ^足の裏の筋肉がなさ過ぎなのでタオルギャザーで足底のトレーニング‼︎インスタグラム ←クリック‼︎カドモリFacebook ・・・
- スポーツ外傷・障害(東洋医学臨床論・臨床医学各論) 全140問2023年12月31日Co-ism・・・トレッチ2.患部のアイスマッサージ3.タオルギャザー訓練4.膝関節のモビリゼーショ・・・例 2 問題125.運動による筋肉痛に対して局所施術を行う・・・
- DYJOCトレーニング~内在筋のトレーニング~ 若葉治療院富士院/PLUSbody2021年06月04日若葉治療院富士院 PLUSbody・・・がない(足首や手首より先にある)小さな筋肉の総称です。足底内在筋に当たる・・・動きがよくなる★一連の動き ~タオルギャザー~①床にタオルを置き足の・・・
- タオルギャザーは外反母趾改善に良いのか?2024年03月24日手術もテーピングも不要!「外反母趾解消メソッド」・・・由起子です。 ========タオルギャザーは外反母趾に良いのか?====・・・簡単にできることを毎日やっても筋肉はつきません。 例えば・・・
- 駅伝選手のアキレス腱炎、たった1週間で症状ゼロに。2024年03月12日神戸「ダエンからマル施術院」院長ブログ・・・ 病院ではまず安静。ふくらはぎのストレッチやマッサージ。 電気治療や足裏の筋肉をつけるためにタオルギャザー。 アイシング、テーピング、体外衝撃波治療な・・・
- 【足首の捻挫・痛み】捻挫がなかなか治らない方の共通点と修正点2024年02月21日新松戸 ときた整骨院 オフィシャルブログ・・・安定さがあり 怖くて全力でプレーができない。 可動域を拡げるようにしたり タオルギャザーで足首周りの筋肉のリハビリ・機能訓練をするも なかなか治りきれ・・・
- 【巻き爪】ストレッチで巻き爪が悪化しているかも!2024年05月14日茨城県水戸市!外反母趾・巻き爪専門サロン! 『AHAM(アハム)』・・・す。 代表的なのは、、、一つ目!『タオルギャザー』足の指を鍛える方法で有名です・・・らないとこのストレッチで足裏の筋肉や足指は鍛えられていませ・・・
- 寒いけれど、春も近づいてきています。2024年01月15日中川養生整骨院はり・きゅう院です!!・・・でもあまり動かなくなります。動かないと筋肉量も落ち疲れやすくなり、足腰が・・・いグーチョキパーをします。 ●タオルギャザー 座って足の下にタオルを・・・