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- 2024/02/112024年02月11日ランと山と酒と・・・にできたらと。2年ぶりにランシュー買いましたよ。型落ちモデルだけどアディゼロボストン11。5年くらいずっとナイキのズームフライ4を買い換えて履いて・・・
- 【興味なし】僕の私のランシュー変遷【興味なし】2024年04月23日ノンシャラン・ニングとネッコ・・・し前から流行り出した厚底シューズに手を出して今に至るというわけです。今愛用のシューズはナイキのズームフライです。(ズームフライ4)ただしもうストッ・・・
- Garmin Forerunner 965購入2023年12月22日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・末セール。思わず、ズームフライ5を購入しそうになりましたが、まだズームフライ3の四代目を使い始めたばかり。未使用のズームフライ4もある。購入はやめ・・・
- 結婚16周年@3月8日2024年03月14日朝ランと5歳差兄弟の子育て日記・・・だけど、前日に仕事を抜け出しケーキを買ってきてくれましたさらに当日はプレゼントも…お手紙とズームフライ5♡(昨年はズームフライ4でした)ポイント練・・・
- 東京チャレンジマラソン20242024年01月22日目指せナイスミドル!・・・在も大きかったと思います。あと、これはあまり認めたくないですが・・厚底シューズの効果も実感しました。今回はナイキのズームフライ4で走りましたが、終・・・
- モチベーションを確保2024年04月06日目指せ!サブスリー継続!Kenのブログ今日のランニング4:30/30kmいきたかったです(ズームフライ4)最近、接地を「フラット」と意識しているせいか、割とJOGでも今まではほぼ張ることがな・・・
- つくばマラソン20232023年12月04日走る美容師の日記~葛飾区鎌倉•美容室トップス~・・・ール間際では常に攣りとの闘い。・・・シューズを変えよう・・・高反発のテンポネクスト%はお休みにして、新たに下ろしたズームフライ4を選択。試走してみ・・・
- 最近購入したものと我が家のひな祭りパーティー2024年03月03日夢はウルトラ出場、スイーツ好き主婦のブログ・・・てみたいんだけど、今の私の走力、筋力じゃあ無理かなぁ。あと土岐のアウトレットでお値打ちに購入したテンポネクスト%とズームフライ4は今靴箱に眠ってま・・・
- 3月〆と4月スタート2024年04月02日ジェームス山男の日常・・・は仕事帰りの夜ラン夜風を感じながら公園のランニングコースをぐるぐる...仕事疲れも忘れて爽快でした😊今日のお供はズームフライ4何年か前に店頭で試・・・
- 01/07(日) 速めペース走13.5km@4:26~4:34/km「もう走れない」2024年01月07日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~・・・調箇所左膝体重(kg)ラン前-体重(kg)ラン後62.5体脂肪率(%)ラン前-体脂肪率(%)ラン後16.1シューズズームフライ4走行距離(km)1・・・