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「筋トレ・糖質制限の末路~リアルサイエンスシリーズ」2024年10月16日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･キムキ男は風邪をひきやすい、体調を崩しやすい、うつになりやすいなどは、よく知られています。 これは、過剰な筋トレはコルチゾール、エストロゲンがマッ･･･- 夜中の空腹はなぜ起こるのか?2024年10月15日無職うつの元会社員の再起･･･。精神科医の樺沢紫苑先生によると、以下のことをおっしゃていました。「夜中に食欲があるということは、1つの仮説としてコルチゾールが高い可能性がある。･･･
- このまま知らないと損する‼︎睡眠不足解消で体重増をストップ!2024年10月15日50歳からでも、睡眠と栄養の知識で体質改善、残りの人生だって軽やかに踏み出せる‼･･･なって体重が増えやすくなるという結果に陥るのです。 さらに、睡眠不足自体がストレス! するとストレスホルモンのコルチゾールが分泌されてこれがま･･･
- 【深呼吸の驚くべき効果】セロトニンから潜在意識へ2024年10月16日心理カウンセラーミナトin GINZA| 大人の女(男)養成塾 主宰|もっと感じてつながる心と身体へ･･･派は熟睡する時の脳波の状態ですが、θ派からδ派に移行する時が、最も回復する状態で、臓器が再生し、ストレスホルモンのコルチゾールが体から取り除かれる･･･
- 美姿勢に見せるコツ2024年09月29日永美友華莉|国際&全日本入賞元馬術選手による、心からの笑顔を導く「好印象心理学ブランディング」･･･、冷えやむくみ睡眠質低下や疲労感 ⑥精神面へ悪影響 ⚫︎研究によると丸まった姿勢はストレス時に分泌されるホルモン「コルチゾール」増加⚫︎幸福ホルモ･･･
- 副腎疲労のサプリ2024年10月14日みのり先生の診察室･･･lo.jp 驚いたのが朝起きれるようになったこと。 私は朝が苦手。本当に起きられない。 その理由が分かったのは唾液コルチゾール検査をして副腎疲労が･･･
- 入院6日目 ホルモン負荷試験2024年10月16日平凡な日常･･･１つやって退院となります。またACTH負荷試験をするそうです。これにより副腎の機能も上がってくることがあるそうで。コルチゾール値も、入院前より今の･･･
- ~ 朝起きできない理由 ~2024年10月16日起立性調節障害(重症)から６年 ~ぴょん太の闘病・回復までの記録~･･･明らかになっている。さらに眠るためのホルモン(メラトニン)は時間どおりに分泌されず、起きて活動するためのホルモン(コルチゾール)が朝にはなかなか出･･･
- 気分転換って大事だよね&オプジーボ2024年10月16日暗闇に差し込む光をさがして 悪性黒色腫(メラノーマ)でも…･･･以外に⬇️の項目が追加されます。◉FT4・TSH(甲状腺機能障害)◉TSH・ACTH(下垂体機能障害)◉ACTH・コルチゾール(副腎障害) これら･･･
- 幸を呼ぶ!笑顔の効果|ストレスが消え、幸せになる「笑い」の６つの力2024年10月15日うさもんのブログ･･･しても知られています。 モルヒネと似たような効果を持つともされています。 さらに、笑いはストレスホルモンである 「コルチゾール」の分泌を抑える作用･･･
