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- 初めて‼︎ ローラーピラティス&ハタヨガ コラボレッスン2023年11月10日Yoga Space 『SORA』& 西田久美子 のブログ・・・ないところは補えるように実は.....めちゃくちゃ頭を悩ましながら考えておりま今回のハタヨガでのターゲットポーズはガルダーサナ(鷲のポーズ・イーグ・・・
- 3/24、「第9回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『肩こり改善ヨガ』、開催しました!2024年04月03日ランニングヨギ Masaさんの日常~No Run No Life , No Yoga No Life~・・・意識しながら入念に肩をほぐしてもらいました。 その後は、立った姿勢での体側、身体の前側、後ろ側のストレッチからの「ガルダーサナ」。こちらも肩甲骨を・・・
- プラットフォーム2023年11月21日 青行燈・・・ー・ワネルさんを思い浮かべるような酷く卑劣で人間が確実に不愉快になるようなところを衝いて参りますストーリー。監督はガルダー・ガステル=ウルティア。・・・
- 今日は上肢2024年04月12日松尾佳世子のブログ・・・能改善kinari.crayonsite.info本日は上肢。メニュー一部紹介アレコレやって、最後にこのポーズ。・ガルダーサナ(上半身のみ)・橋の・・・
- いけじゅんオンラインヨガ2024年02月06日atahutachanのブログ・・・き上がったりはお尻を着いた状態から起き上がれない これは何処をどう使ったら出来るようになるんでしょう 最後はガルダーサナからウォーリアスリー・・・
- 映画「プラットフォーム」2021年08月03日おうち映画スペインの新鋭ガルダー・ガステル=ウルティアが、極限状態に置かれた者たちの行動を通して様々な社会問題をあぶり出した異色スリラー ・・・
- 裏妙義山 破線ルート2023年11月20日atahutachanのブログ・・・早く駐車場に降りてきました今日のメンバーさん健脚な方ばかり ストレッチもSLの任務だとか 聞いてないよ~~ ガルダーサナの腕組み回旋等普段ヨ・・・
- 3本足靴下、バランス感覚&ヨーガ2024年02月07日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル・・・ズが多くあります。例えば:ヴルクシャーサナ(木のポーズ)ターダーサナ(椰子のポーズ)カーカーサナ(カラスのポーズ)ガルダーサナ(鷲のポーズ)ハスタ・・・
- 1513年の今日2/142024年02月14日Toshitadaのブログ・・・に 4 声の 45 曲のマドリガーレからなる大規模な作品集を 1 冊だけ出版しました (ヴェネツィアのアントニオ・ガルダーノ著)。これらは、ジャッ・・・
- MagicGame進捗 ~2023年の見通し~2023年12月23日新・つららのログ書庫・・・の所そんなのしか浮かびませんが、開発コストと相談して決めたいと思っています。〇テストプレイ(ブライク・セルシウス・ガルダーニャ・エコリアラ)そして・・・