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薬膳でぽっかぽか~奈良編~2024年03月18日鈴木みちるのブログ･･･だしを取った豆乳スープ美肌効果も期待できるんだってがんの人には食べて貰いたい里芋(ガラクタンやムチンが豊富)やナツメやクコの実など、薬膳の食材がいっぱい･･･- 先日頂いたデーッカイ里芋を丸ごと使って、簡単美味しいメニュー(*´꒳`*)♪‼︎2021年11月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Amebaこんにちは先日頂いた里芋の中にデーッカイ里芋が2つ入っていました…せっかく･･･しさがクセになります里芋の"ぬめり"は、ガラクタンと･･･
- 里芋が余ったら♪子供も大人も大好きな、超カンタン激ウマメニュー(*≧∀≦*)‼︎♡❤︎2021年01月11日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Amebaこんにちは今日は、余った里芋を使って、子供も大人もハマっちゃう超カンタン激ウマ･･･ると思います👦🧒里芋の"ぬめり"は、ガラクタ･･･
- すっごく簡単でハマる美味しさ♬(о´∀`о)‼︎栄養たっぷりヘルシーメニュー♡❤︎2022年12月05日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･タリな美味しいメニューなんです🥢❤️里芋納豆餅❤️もっちもちで柔らかく･･･uot;ぬめり"は、ガラクタンという糖質とたんぱく質が結合･･･
- めっちゃ簡単に作れて、一味違った美味しさ♬(*´∀`)♪激ウマ時短副菜レシピ♡❤︎‼︎2022年11月13日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･のおつまみにもピッタリです🍺🍶❤️里芋のネギ塩だれ和え❤️里芋は煮物･･･uot;ぬめり"は、ガラクタンという糖質とたんぱく質が結合･･･
- 里芋と心臓2024年04月21日劇症型心筋炎になって心停止してお花畑見て帰ってきた人の、料理と人生のこと ~簡単レストラン風 減塩・無添加ごはん~･･･みました。 そうしたら!!😍 ①ガラクタン あのネバネバに含まれる食物繊･･･ロでもおいしいスープ 里芋と林檎のポタージュ 塩分１･･･
- 食感がやみつきになるっ♪(*´ω`*)‼︎簡単美味しい里芋レシピ(●´ω`●)♡❤︎2021年11月08日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･は、食感がやみつきになるっ簡単美味しい里芋を使ったレシピを一品ご紹介させ･･･uot;ぬめり"は、ガラクタンという糖質とたんぱく質が結合･･･
- 里芋は頭にいい!!2009年02月09日藤原家の毎日家ごはん。･･･ンソメを溶いたたれを和える。\r\n@里芋の肉じゃが \r\n@大根と大･･･n\r\n\r\n里芋の成分のガラクタンは、脳の神経細胞の材料として･･･
- れんちびの食欲!!2009年04月20日藤原家の毎日家ごはん。･･･n動脈硬化を予防するためには、玉ねぎ・里芋・しいたけを食べよう!玉ねぎは･･･ま食べよう! 里芋の粘りの成分ガラクタンは血中脂質を減らします。ぬめ･･･
- 栄養たっぷり(о´∀`о)♬♪‼︎おつまみにもピッタリな超美味しい簡単おかず❤︎♡2022年11月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･させて頂きます🥢少し前に"里芋レシピ"を投稿させて･･･uot;ぬめり"は、ガラクタンという糖質とたんぱく質が結合･･･
