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「メンタル」における睡眠と、食の重要性2026年09月17日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･と次回は、「呼吸」と「運動」で改善したことをかきます。さいきん睡眠科学が話題 最近、依存性のない睡眠薬のことを「オレキシン系」ということをしった･･･- (診療内科３回目)睡眠薬の２つのタイプ2026年09月11日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の主流はオキレシン系睡眠薬です ←:ベンゾジアゼピン系(依存性あり)→:オキレシン系(依存性なし) このオレキシン系の睡眠薬が今は主流。･･･
- デエビコの話2026年09月21日さそりのらびりんす~たわごと~･･･全体の８%にもなるらしい!! そして、デエビコで悪夢を見る原因としてはレム睡眠を増加させる作用があるのとデエビコはオレキシンという「覚醒の安定化物･･･
- デエビゴ失敗 医学薬学の発展願う2026年09月20日七宝作家の楽習塾･･･いるのですけれど、睡眠薬をエスゾピクロンからデエビゴに乗り換えたいと思ってます。理由は、デエビゴは日本人の大発見、オレキシンの薬で、生理的睡眠に近･･･
- 不夜脳①2026年09月13日精神科卒業までの道のり記録･･･るだろう、と言われてるお方であることも知ってました。柳沢正史氏の最大の快挙は「睡眠覚醒を抑制する神経伝達物質であるオレキシン」を発見したこと。筑波･･･
- 「第一志望校合格」と「併願校に進学」の睡眠時間2026年09月11日元小学校教員ママが綴る2027中学受験･･･た。「やっと睡眠の基礎研究が日の目を見る時代になった」と喜びを語った。柳沢氏は睡眠と覚醒の調節に関わるたんぱく質「オレキシン」を発見し、ラスカー賞･･･
- 不穏なり2026年09月19日風の呟きⅣ昨夜はしばっらくぶりに寝付けなかった。オレキシン系の眠剤は効いて来るのに３０－６０分かかり、それを逃すと寝付けなくなる。REM睡眠が増える。覚えていない･･･
- 懐かしい感覚と筋肉痛……2026年09月13日薬の減薬.断薬中…苦戦してます･･･エビゴを飲んでも4~５時間しか睡眠がとれなくなっているのが辛い森園先生が繰り返し記事にされている「ベンゾだろうが、オレキシンだろうが睡眠薬は飲まな･･･
- 盆前後、炎暑の煩雑さと川辺の静けさ:石神井川の増水と暮らしの断片から2026年09月01日ちゃちょのブログ･･･い頃の営業時代の記憶が悪夢として蘇ることが増え、長年使ってきた睡眠薬が合わなくなってきているのを感じます。 最近はオレキシン受容体拮抗薬という新し･･･
- 最悪は免れた2026年09月16日自己免疫疾患・精神疾患に負けないために･･･て朝疲れてる』という話も膠原病内科の主治医に相談してみました。マイスリー(非ベンゾジアゼピン系)からクービビック(オレキシン受容体拮抗薬)に切り替･･･
